亞里士多德指出，人類會想先達成眼前的目標，他曾說過“人會以一個良善的事物為目標，進而採取其他行動”，例如為了上學或上班搭電車，或者因為肚子餓吃東西等等。
如果人只是像這樣看重眼前事物，久而久之人就會感到空虛，就會開始想“每天都重複做同樣的事，人生的目的究竟是什麼呢”。
亞里士多德認為人生必須追求“慾望的終極目標”，彷彿人生來就是為了追求這件事而存在，那就是“至善”。
當你明白了自己的人生目的何在時，你就找到了活下去的意義，也就是“為了幸福”。幸福就是人的美好生活，也就是至善。當你感到滿足，你就不會繼續追問，追求幸福是為了什麼。
根據亞力士多德的理論，人們的幸福可以分為三類，第一類是飲食享樂的幸福；第二類是獲得名譽的幸福，被眾人稱讚；第三類是獲得真理的幸福，通過深度的思考，才是幸福的極致。但是多少人停留在第一類的幸福。
生活要伴隨著理性的活動來獲得，所以動腦會使人快樂，擁有理性，意味著可以選擇人生。生活中我們很容易動怒，根據亞里士多德的說法，那是人類的本性，是無可奈何的。
但是動怒後，可以先深呼吸，接下來的行動就可以根據理性來選擇了，我們實在沒必要一受外界刺激就做出本能反應，那是動物才會出現的行為。這種理性來自於習慣，一個好的習慣，我們因為行為正當而成為正當的人，做事勇敢而成為勇敢的人。若能有意識的執行這些習慣，就能成為具有自我控制的人。
我們活著的目的，就是為了滿足求知慾，能夠理性地去控制自己的人生，相信學習才是最幸福的時刻。
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