亚里士多德指出，人类会想先达成眼前的目标，他曾说过“人会以一个良善的事物为目标，进而采取其他行动”，例如为了上学或上班搭电车，或者因为肚子饿吃东西等等。
如果人只是像这样看重眼前事物，久而久之人就会感到空虚，就会开始想“每天都重复做同样的事，人生的目的究竟是什么呢”。
亚里士多德认为人生必须追求“欲望的终极目标”，仿佛人生来就是为了追求这件事而存在，那就是“至善”。
当你明白了自己的人生目的何在时，你就找到了活下去的意义，也就是“为了幸福”。幸福就是人的美好生活，也就是至善。当你感到满足，你就不会继续追问，追求幸福是为了什么。
根据亚力士多德的理论，人们的幸福可以分为三类，第一类是饮食享乐的幸福；第二类是获得名誉的幸福，被众人称赞；第三类是获得真理的幸福，通过深度的思考，才是幸福的极致。但是多少人停留在第一类的幸福。
生活要伴随着理性的活动来获得，所以动脑会使人快乐，拥有理性，意味着可以选择人生。生活中我们很容易动怒，根据亚里士多德的说法，那是人类的本性，是无可奈何的。
但是动怒后，可以先深呼吸，接下来的行动就可以根据理性来选择了，我们实在没必要一受外界刺激就做出本能反应，那是动物才会出现的行为。这种理性来自于习惯，一个好的习惯，我们因为行为正当而成为正当的人，做事勇敢而成为勇敢的人。若能有意识的执行这些习惯，就能成为具有自我控制的人。
我们活着的目的，就是为了满足求知欲，能够理性地去控制自己的人生，相信学习才是最幸福的时刻。
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