大家好，我是晨末，一名喜欢美食，爱了解美食，偶尔测评零食的宠粉美食博主！
熬夜的一天又来了，晚上不想睡，白天起不来，每天起床都是昏昏沉沉，相信很多小伙伴都这样吧！像我们现在的年轻人，要是不到12点是肯定睡不着的，当然，打场游戏，输了不服，继续打，反复如此，又到深夜了，煲剧的小伙伴更是不用说了，一集又一集，生怕错过一点小细节！
其实熬夜是非常不好，但是我们自己有控制不住自己，经常熬得黑眼圈非常得重，我们只能通过好好休息，最后加多吃一些维生素丰富的食材，来慢慢淡化这黑眼圈，不然总是有着熊猫眼，别人看着就不精神！下面来看看在这当季，是哪种水果对黑眼圈非常有效果的吧！
这段时间上市的水果非常的多，除了菠萝、芒果、草莓，还有一种水果，我们比较少吃，但是我们大家都知道，它就是“柠檬”了，很多人一听到柠檬，哈喇子都跑出来了，因为柠檬本身就自带超级酸的感觉！让我们一提到柠檬就发酸，其实柠檬确实是个好东西，只是我们平时不懂得吃！
柠檬它本身含有的维生素C就非常的丰富 ，它含有丰富的维生素C，
维生素C是去除黑眼圈最好的营养元素之一，再加上一些花茶的搭配，就可以很好的养颜润肤，此外，柠檬还含有维生素P，可以很好预防我们的心血管疾病，尤其是经常大鱼大肉的人，每天吃点柠檬很好好处，因为柠檬本身就自带酸味，可以很好的开胃解腻又消食，爱吃肉的朋友可以多吃一些！
此外很多女生都知道柠檬本身含有的维生素C非常高，如果想要皮肤白皙，每天早晚一杯柠檬水，是非常有益处的！有些女生知道柠檬有这些好处的，都已经坚持非常多年的吃柠檬习惯了，刚好现在快步入夏季了，怕黑的女生，赶紧多吃一些，预防预防吧！
下面教大家一个蜜渍柠檬吧，经常喝可以让皮肤变得白皙，让黑眼圈加块淡去，还能让身体的新陈代谢循环更快哦！
蜜渍柠檬
食材：柠檬、蜂蜜
做法：
①，柠檬用盐巴搓洗，把表皮的蜡和脏东西都擦除掉，把柠檬的和蒂都去除，切成薄片！
②，把密封的玻璃管提前高温消毒好，确认好玻璃管无水无油！
③，在罐子里放一层柠檬，再放一勺蜂蜜，如此重复至柠檬放完，记得腌柠檬的时候，蜂蜜一定要没过柠檬！
④，放入冰箱保鲜保存，可以放一个多月都没问题，我自己吃的时候，吃了一个多月也没有变质！
小贴士：
1，不仅仅要保证装的器具没有水分，在制作的过程接触的器具也不要有水分，不然容易变质！
2，吃的时候，也要用干的筷子夹起来后，密封起来，低温保存就好了
3，在早上的时候和晚上早晚喝一杯，对肠道和皮肤都非常有好处！
4，柠檬在前3天的的苦涩味还是有点的，在第3天后，就没有任何的苦涩味道了！
希望大家远离黑眼圈，让皮肤慢慢好起来吧！
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