我國2.7億居民腹型肥胖!應像關注呼吸、心跳一樣,關注腰圍

我國2.7億居民腹型肥胖!應像關注呼吸、心跳一樣,關注腰圍

近期,國際動脈粥樣硬化學會和國際心臟代謝風險學會在發表共識,指出腰圍應與呼吸、心跳一樣,作為“生命體徵”,並建議臨床上應常規測量腰圍。

根據我國血脂異常指南,中國男士腰圍≥90 cm,女士≥85 cm就是腹型肥胖。

聲明指出,目前全球腰圍的增長速度超過了體重指數(BMI),呈現腹型肥胖的驟增。

根據阜外醫院高潤霖院士等研究,我國將近30%的居民為腹型肥胖,其中男性為28.6%,女性為29.6%。相當於我國有2.778億人腹型肥胖。

我國2004年-2014年間,中國肥胖症患病率增加超過3倍。腹型肥胖增長超50%。

腹型肥胖與心血管疾病密切相關。聲明強調,降低腰圍是降低心臟疾病風險的關鍵。醫生應將其視為臨床實踐中的重要“生命體徵”。

有研究表明,通過常規、中等強度的運動和/或飲食干預,可以實現腰圍減少而達到臨床獲益。

研究發現,即使可能沒有體重減輕,運動或減少熱量也可減少腰圍。

目前,對於腰圍測量的最佳方案還沒有達成共識。該聲明建議在髂嵴水平或最後一根肋骨和髂嵴之間的中點處測量腰圍。

有些人雖然胖,但認為自己是“健康的胖”。但這種狀態僅僅是暫時或過渡狀態。有研究發現,隨著時間延長,這類人發生高血壓、糖尿病,甚至心血管事件的風險明顯增加。

“健康中國2030”強調維護全生命週期健康,並制定了15項具體行動,以倡導健康生活方式的普及,遏制肥胖等的流行,降低重大慢性病過早死亡率,增長人均健康預期壽命。


[1]Ross, R., Neeland, I.J., Yamashita, S. et al. Waistcircumference as a vital sign in clinical practice: a Consensus Statement fromthe IAS and ICCR Working Group on Visceral Obesity. Nat Rev Endocrinol. 2020,16, 177–189.

[2]諸駿仁, 高潤霖, 趙水平, 等. 中國成人血脂異常防治指南(2016年修訂版)[J]. 中國循環雜誌, 2016, 16(10):15-35.



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