孤獨癮女子
#痛苦的好處#
說說我自己的體會，有一年面對了好多痛苦悲傷沮喪孤獨被冤枉被誤解被詆譭……的情況，不是你問題中說的“有那麼一刻”，是整整一年。以工作中的折磨為主，在生活中也遭受各種打擊。
臉上總像蒙了一層黑氣，是因為內心極其痛苦。不知不覺，變得非常愛抱怨吐槽，喋喋不休的向一些人傳播負能量。我都管不住自己，說完又後悔。
我要活下去啊，這些能量必須噴出去，這不是我主動做的，這是我對內在滿滿的委屈傷心等負能量總是不受控亂噴的理解和接受[壞笑]
可是我一邊吐槽發牢騷痛苦的睡不著，一邊還在不停地努力，有同事評價我忍辱負重，到了後來有意思的事發生了，
我變勇敢了，主動面對，
變直白了，主動溝通，
變大度了，多大事也不能讓我心裡再起波瀾，
見怪不怪，心真是被委屈撐大了，臉上黑氣也沒了，一切不是順了、不是沒阻礙了、不是沒小人了，是我“心”開了，“心”大了。[哈哈]
所以，真的感受到了#痛苦的好處# ，遇到痛苦不要退縮，不要轉身，TNND,一頭撞上去，衝過去，通常那就是生門[嘻嘻]
祝你好運，加油！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
積極心理學路路
當分配工作任務時，考慮的是你；當提職加薪時，卻沒有你；當因為別人的責任，你卻成了背鍋俠。如果不憋屈，一定是我們心裡的反應能力不夠靈敏了？職場裡，老實人太容易憋屈了。建議你不斷的提升個人專業能力，當心寒的時候，有轉身離開的資本。
從心來
為了工作憋氣，這個好多人都會有的。我是人力資源總監。我非常瞭解打工仔這種情況。所以我因此還考了心理諮詢證。Windows機是給員工提供心理輔導，正確對待工作中所遇到的問題。因為工作生活所造成的心理的憋氣或者其他的心態的問題。怎麼樣去調節這個心態，讓自己工作快樂生活幸福呢？首先要把工作和生活分開。做時間和其他同事何老闆有等等不愉快的溝通甚至爭吵。千萬不要帶回到家裡，待回到下班之後的時候交活動中。回到家裡，何姐到社交中和朋友同學們在一起，就要把工作中那些煩惱的事情全部劈開，剛不能和公司以外的人去談，自己在工作中怎麼不開心，某某領導怎麼怎麼不好，某某同事怎麼怎麼不好，說這些事情不當影響自己的心情，也把你不快樂的心情帶給你的親人朋友。也不符合職業道德，因為你和公司以外的銀行公司的事，就等於洩露了公司的機密。所以不管在哪個角度來說，都必須把工作的事情和生活的事情分開。這樣儘管你在工作的時候有多麼憋屈的好，回到家裡下班之後就不會憋氣了，進入另外一個環境，一個7分鐘。這對客服工作憋屈非常有效。
即哼詩人
一年前在實習的時候，老闆很嚴厲，經常罵我們，一次給公司擦玻璃，被窗戶旁邊突出的鐵片劃了了一個大口子，流了很多血，老闆沒有安慰，也沒算作工傷，反而怪我不小心。
還有一次給公司掛牆上的鐘，梯子是壞的，膽戰心驚，差點從上面掉了下來，而且錘子砸到了手，老闆第一反應也是罵我笨。
基本上每天都加班，而且沒有加班費，最後結工資，一個月只給了1300多，扣了很多。
這份實習的經歷讓我很委屈，但後來發現自己成長了一些。
