這周讀書會上了兩本書，一本是《列奧納多·達芬奇傳》，一本是《終結拖延症》。
前兩天有個小朋友，同學的女兒來問我，好朋友親人過世，想每天跟她一起讀點什麼故事，問我有什麼書可以推薦。
我說《最好的告別》？從另一個角度理解生死。或者看一些人物傳記，我推薦了《鄧肯自傳》。這本現代舞開創者的自傳，我30年前看的時候很有感覺，大部分的情節已經忘了，但記得當時大學畢業生下鄉一年，給了在鄉間的我心靈放飛的力量。
小朋友說，她也想到了人物傳記，可讀性比較強，她自己對人物傳記很感興趣。
為什麼人物傳記好看？因為裡面有故事，有人生，而成為傳記以後，再偉大的人也有我們能感同身受的細節，我們有共鳴，被激勵，被治癒。
《達芬奇傳》的作者沃爾特·艾薩克森，是美國著名的傳記作家，尤其關注人類歷史上的“天才”人物。前幾年風靡世界，幾乎人手一本的《喬布斯傳》就是出自他的筆下。他通過達·芬奇留下的、散落在世界各地的7200多頁筆記，向我們深入分析了達芬奇的一生，並且用大量的細節向我們呈現了達·芬奇的內心世界。
達·芬奇不僅是《最後的晚餐》，不僅是《蒙娜麗莎》，他還是一位科學家。他一生研究過的知識非常多，光學、力學、生物學、解剖學、植物學、建築學、機械等等全都在他的涉獵範圍。而且他在每個領域都達到了極高的水準，有很多足以改變世界的發現。
讀這本書是一個接近天才的機會。他是不是個同性戀，這點沒有任何人能斷定，我們能知道的是，他是父親和一個農村姑娘的私生子。雖然不能子承父業（公證員），而當時的社會對於私生子接受程度高，私生子不會受到歧視，所以他也活得很放飛。喜歡畫畫就去了畫室學習。在早期他完全賺不到錢。因為他有重度拖延症。這種拖延和他極端的完美主義有關。
你看，天才和我們普通人就這樣聯繫了起來哈哈哈哈哈。
《終結拖延症》這本書的作者威廉·克瑙斯，是美國著名的心理治療專家，擁有超過30年的心理治療經驗，專攻各種負面心理的引導與治療，比如抑鬱症、心理亞健康、拖延症等。
值得一提的是，這本書的中文版翻譯，是由豆瓣的“戰拖心理成長會”，也就是“戰拖會”完成。這是目前國內最有經驗的民間拖延互助自救組織，一直致力於傳播拖延知識並支撐戰拖互助。正如他們在推薦中說的那樣：這本書提供的認知、情緒和行為的“三管齊下”的方法，方便實用，可以有效預防拖延症的反覆發作，威力強大。
戰拖會，哈哈哈，多麼痛的領悟！
明明有那麼多事兒擺在眼前: 要換洗的衣服，該整理的衣櫥，要打的電話，該發的郵件，沒寫完的論文……，可是我們卻拿起手機刷刷刷，或者無意義的發著呆，不斷地騙自己說，再等一會，就一會兒。於是一轉眼，時間過去了，該做的事兒，還是一件都沒做。
於是一睜眼一閉眼，一天就過去了，一閉眼不睜眼一輩子過去了。
雖然人生本身也沒啥意義，但只要活著，還是會有各種感知，為了自我感受好一點，還是要有一些規劃，這樣人生不會太亂。
加入我的讀書會吧，多讀書，內心會比較通暢，凡事會想得明白點。
END.
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