現代社會發展迅速，競爭異常激烈，無論工作、生活還是家庭，人們都必然要面臨一定的壓力。有壓力不見得是壞事，它是人們保持生命的動力。但如今，不少懶惰者往往喜歡以壓力為藉口，但凡有些許不如意，就高喊著“壓力山大”，將手頭上所有的事情不負責任地拋到一邊。懶惰雖然能讓我們一時安逸，但長久下去，卻會摧毀我們所擁有的一切甜蜜。沒有壓力，人就會變得不思進取，日漸懶惰，這可是對自己生命的一種辜負。
鑰匙越用越閃亮，若長久鎖在抽屜裡，就容易生鏽。
不經常動腦，大腦就會像生鏽的機器一樣，等你想再使用它的時候，效果就要大打折扣。
人人都知道牛頓是發現萬有引力的偉人，但很少有人知道，晚年時候的牛頓，由於受到各種榮耀和聲譽的影響，在懶惰和安逸中碌碌無為。
1705年，牛頓被安妮女王封為貴族。隨著科學聲譽的提高，晚年的牛頓身披各種榮耀，不但當選為國會中的大學代表，同時還不定期擔任英國皇家學會會長和造幣廠廠長。有了權勢的牛頓，逐漸疏遠科學事業，在倫敦過著富麗堂皇的生活。
不但如此，他甚至開始了神學的研究，否定哲學的指導和啟迪作用。當他遇到連自己都難以解釋的天文學時，就提出了“神的第一推動力”的邏論，再也沒有偉大的科學發現。懶惰就像毒藥一樣，會將人的意志與創造力消耗殆盡，會把一個很有潛力的天才變成一個庸人。這並不是笑談，牛頓的例子是有科學依據的。一般來說，懶惰的人往往缺乏自控力，放縱地享盡口福，過量地從美味佳餚中攝入高脂肪、高蛋白、高糖飲食，而體力消耗幾乎降到了最低限度，這造成營養過剩，使脂肪堆積在身體內，導致體態肥胖，以至於出現氣喘吁吁、虛汗淋淋的症狀。
人的大腦是用進廢退。經常用腦的人，能使大腦增加釋放腦啡肽等特殊生化物質，腦內的核糖核酸含量比普通人的水平也要高出很多，而這些就是“記憶分子”。那些不愛動腦的人，腦啡肽及腦內核糖核酸等生物活性物質的水平就會降低。長此以往，大腦思維及智能就會遲鈍，分析判斷能力就會降低，從而造成反應遲鈍、懶散健忘。
壓力是不斷鞭策人前進的動力，是遠離懶惰的良方。
人只有在一定的壓力鞭策之下，才能不斷提高，不斷進步。當然，過分的操勞確實於健康有害，尤其是近年來各種“過勞死”的新聞報道著實令人心驚。但這並不意味著壓力就是有害的東西，在可承受範圍內的壓力反而對我們很有益處。就像鍛鍊身體一樣，適當的鍛鍊可以讓你加在肌肉上的壓力變大，但隨著壓力的變大，肌肉也會變得越來越硬，骨骼的承受能力也會越來越強。心臟也是如此，運動所帶來的心跳加速，加強了對心臟的鍛鍊，也能使人始終保持健康。
可以說，壓力是作用在我們身上促使我們成長的外力，能讓我們遠離懶惰。只有通過挑戰、冒險和困難，我們才能成長起來。因此，別被懶惰消耗了人生，別因懶惰慢待了生命，不要再給自己的懶惰找藉口了，戰勝懶惰，生活才能重拾激情，重拾夢想。
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