谁不喜欢山青水秀的地方呢？谁又喜欢穷山恶水的地方呢？同理，头发也如此，如果头发茂密、光泽、亮丽等是不是招人喜爱？如果头发稀少、粗糙、暗淡等是不是惹人烦恼，特别是脱发、白发等，更令人尴尬？更何况生长头发的头皮、毛囊是协调人体营养平衡的器官，如果头发有问题，那它们也有问题了；且有问题的头发会象征着一个人的衰老，因此我们要重视头发的保养，给人一个良好的印象：年轻，活力，精神等，让人们对自己进行积极正面的评价。
我在《究竟是掉发还是脱发：掉发身正常，脱发身已伤》里已给大家讲解了毛囊对身体的作用，及其相关功能，因此不再重复（请大家看回那篇文章），虽然影响头发的主要因素有三个方面：1、营养，2身体系统，特别是分泌系统；3、心理压力。但在这里主要探讨心理压力方面。
心理压力，主要是精神因素，它可以直接影响到头部的毛细血管正常运行，持续的失眠、压力、惊慌、不安、紧张等，都可以导致头部微循环供血障碍，使毛囊下面的毛乳头得不到来自血液的营养供给，使头部头皮等神经系统、分泌系统出现混乱，导致斑秃、脱发、白发等现象。
1、神经衰弱症
神经衰弱症长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等，这样会导致头皮上皮脂腺功能失常，出现多油、多屑现象，毛囊对血液平均功能下降导致掉发、脱发等现象。
2、焦虑神经症
焦虑神经症长期紧张和忧虑，易受惊，心神不安，神经质，疲乏、头痛、心悸等，以及出现各种亚急性植物神经性症状，这导致饮食下降，从而让身体、头部、头皮、毛囊缺乏营养，让头发变色、变枯，甚至是掉发、脱发等现象。
3、恐惧神经症
恐惧神经症遇到相关情境时会出现恐惧不安、不敢抬头、口干、脸红、羞怯、严重的晕厥等现象，虽然这一症状对头发影响不是很大，但如果长期幽闭自己的，会让身体各器官的平衡功能下降，久而久之，会使头皮头发出现相关问题，如头皮神经系统过于敏感，头发无症状脱落等现象。
4、强迫神经症
强迫神经症是强迫与自我反强迫同时存在的一组心理障碍，这使神经系统、免疫系统、分泌系统失常，使头皮、毛囊、皮脂腺等功能下降，这样头发会多油、干枯、断发等现象。
5、疑病神经症
疑病神经症是对健康过虑，对身体过分注意，感觉过敏和疑病观念等，会使自己过分担心头发，例如看到掉发就认为是脱发，怀疑头皮、头部、身体不健康等，这样会使头发问题更加严重。
6、抑郁神经症
抑郁神经症者悲伤、忧虑、沮丧、消沉、谨慎不振、头痛、四肢酸痛、持续厌食、消化不良、逐渐消瘦等，这样会让头皮、毛囊等营养不足，从而导致头发出现各种问题。
综上所述，精神压力也是影响头发的好坏因素之一，因此我们想要头发好，也要重视精神方面的养疗，常常为自己解下精神压力。
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