練與煉有什麼區別？
練拳與練功有什麼區別？
練功與煉功有什麼區別嗎？
練拳不等於練功，功來自哪裡？功來自基本功。無論任何拳法、書法、舞蹈、相聲等等，這個人的境界能有多高，成就能有多大，一方面是關於他的天賦異稟，更重要的一點是基本功紮實，說他有沒有功底，功底就是來自於基本功。
上次去濟南郎茂山上聽到劉成德老先生的教誨，勝讀十年書。老先生講，我們練太極拳這個練字，應該是火字旁的煉，為什麼呢？煉，是去偽存真的過程。如鍊鐵、鍊鋼、鍊金，就是把雜質去除，越煉越純，最終達到高純質的東西。所以練與煉是有本質的區別的，如果只為了活動身體，適當的活動身體，適當練練就可以了。如果想把功夫上身，必須是經過煉的過程。
煉，是痛苦的，要經過火燒、高溫、錘鍊，方可百鍊成鋼。想要煉出功來，必須吃苦，下苦功。
同時，老師又講了，太極拳是文化拳，不但要下苦功夫練，還要下苦功夫琢磨；有時琢磨一個小時，比練一個小時還管用。有句話叫，念念不忘必有迴響；如果行走坐臥間都在琢磨這個拳法，琢磨功法，實際行走坐臥間也是在練功。
邊悟邊練，邊練邊悟，是修煉太極拳的不二法門。只練不悟，沒有思想的打通、境界的提升，拳是沒辦法更上一層樓；只悟不練，拳法只停留在腦海裡，到實踐時發現身體與思想達不到一致，知行不合一。
這是對立統一的關係，練太極拳要把這種矛盾、對立統一的哲學關係搞清楚，對於拳法提升可謂是事半功倍了！
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