球場上,一個會打球的人,如果是右手球員,接球的同時會邁出左腳一步,以便調整身體的節奏和站位。雙手用力持球,防止被掏或者做三威脅時自己把球甩掉。強的身體對抗,你可能一碰就把球掉了,所以需要用力抓住球。運球,看第一次就可以。好的運球,一定是大力的,這樣可以減少運球時被斷,同時有利於加速過人。路人局上,很多人過去球沒過去的事情就是因為運球。對於大多數人,我是說路人裡打的不算好,想要有進步的人,運球是最簡單有效也是最基本的漲球技能。高三畢業那年夏天,我在我們學校的籃球場自己一個人練運球,連胯下運球,練胯下運球接轉身,當你第一次舒展的做出動作,你就進入一個全新的領域,接下來你就需要不斷重複練習就可以。最難的是第一步,怎樣讓你的身體感受到正確動作的要領。
非球場時,一個簡單的單手接球就可以看出會不會。因為,單手接球可以看出手部力量。手掌張開,手指發力才能讓球穩住。手指能夠發力控制球,在傳球,運球,挑籃和投籃時對球的控制會越好,也就是手感,球性好。
1.接球一瞬進或者說隊友在給你傳球時邁出左腳一步,接球后以左腳為重心腳做三威脅。(我看看能不能找到動圖或者視頻什麼的)
2.運球大力這個事情是相對的。偶爾一次運球大力和一直能維持高強度的運球是有明顯區別的。這也是為什麼能一眼看出會不會。
3.無球跑動,會尋找對方的薄弱點,幫隊友拉開空間,而不是擠在一起。
4.恰到好處的幫隊友無球掩護。
5.觀察隊友的跑位,在接球的瞬間就已經能傳球給空位的隊友。
6.最後才是拿到球自己做三威脅。
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