有一位專家說：
“成功，往往在於懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。
如果你能做到這點，就能掌握住自己的人生。反之，你的人生就無法掌握。”
想想，確實如此。
弱者，往往任由情緒控制自己的行為。而強者，總能讓自己的行為控制情緒。
那些所謂“脾氣好”的人，不是沒有脾氣，而是懂得在脾氣突如其來的瞬間，控制好自己的情緒。
記住這3個字，才能讓你把情緒為己所用，做情緒的主人。
1
寬
富蘭克林說過：
“如果你總是爭辯、反駁、也許偶爾能獲勝，但那是空洞的勝利，因為你永遠得不到對方的好感。”
爭論，只會讓矛盾越來越大，也容易讓你無法駕馭自己怒火的地步，做出不理智的事情。
而寬容，能包容人世間的喜怒哀樂，使人心態平和，更好地獲得舒服自在的人生、歡樂有愛的生活。
想起以前讀過作家白涅德夫人寫的一本故事書，名叫《小公主》。
裡面的女主人公莎拉，曾經是一個富貴人家的女兒。
但她的爸爸不幸去世，導致家族破了產，只留下她這個10歲的小女孩。
從此，她的生活從天堂掉到了地獄，每天都要幹粗活，還經常遭受別人的譏諷和嘲笑。
但她並沒有與這些數落她的人計較，而是選擇了寬恕他們，也不把他們說的話放在心上。
因此，她依然生活得很快樂，並相信有一天，幸福會再次降臨到她的身上。
古今中外，但凡能成大事、幸福感滿滿的人，身上都具有一種優秀的品質。
那就是：能容人所不能容，忍人所不能忍，善於求大同存小異，團結大多數人。
他們豁達而不拘小節，從不斤斤計較，更不會為瑣事而糾纏。
正如哲人所言：
“所謂幸福的人，是隻記得自己一生中滿足之處的人；而所謂不幸的人，是隻記得與此相反內容的人。”
多一份寬容，心就多一點空間。
心裡多一點空間，人就會感到快樂許多。
2
讓
記得有本書裡說過：“柔弱，勝過剛強。”
很多時候，過於執著，表現得太過剛，並不會帶來正面的結果。
反而會因為過度地表達負面情緒，而傷害了自己和身邊的人。
明成祖朱棣攻城後，想讓方孝孺為他起一份詔書。
然而，方孝孺寧死不屈，憤憤不平地對明成祖表示抗議。
明成祖一再追問，方孝孺便提起筆，寫了四個字給他：“燕賊造反。”
明成祖看後覺得很生氣，對方孝孺說：“難道你不怕我誅殺你九族嗎？”
方孝孺聽到這話，更加不願低頭，說道：“你誅殺我十族我都不怕！”
於是，明成祖真的下令把方孝孺連同他的十族一併誅殺。
為了一時的硬氣，而表達了自己心中的憤恨，方孝孺不僅丟掉了自己的性命，還殃及了身邊無辜的朋友和師生。
如果當初方孝孺收斂自己的剛氣，不逞一時之快，懂得退讓一步，那麼這些禍害就不會發生了。
俗話有云，小不忍則亂大謀。
要知道，適當的柔弱，是一種修養，是一種善良，更是一種智慧。
做人懂得適度低頭，做事懂得謙讓容忍，那麼很多事情就能化干戈為玉帛了。
很認可有句話所說的：“智者善屈尊，愚人強伸頭。”
懂得藏起自己的鋒芒，收其銳氣，不被一時之勇衝昏了頭腦，才可以調節好自己的心態，走出屬於自己的流暢人生之路。
3
淡
人生路上，我們總有很多的慾望想要追求。
一路上，我們為了慾望時而開心，時而憂愁。有時候，更為了慾望而憤怒。
殊不知，終日迷失在自己製造的種種需求裡，就會被壓得喘不過氣來，容易產生壞情緒。
保持一顆平常心，凡事寵亦泰然、辱亦淡然，才能從容面對世間的一切煩惱與怨恨。
有個年輕人總喜歡莫名生悶氣，久而久之，心裡堆積的煩惱越來越多。
為了找到解脫煩惱的秘訣，他便想上山尋找智者諮詢。
在山腳下，他遇到了一個牧童，正坐在草叢裡悠閒地吹笛子。
於是，他便上前問道：“你那麼快活，難道沒有煩惱嗎？”
牧童說：“騎在牛背上，笛子一吹，什麼煩惱都沒有了。”
年輕人試了試，並沒效果。
後來，他來到山間的小溪邊，見到一位老翁在釣魚，神情怡然。
他又上前搭訕：“您能如此投入地釣魚，難道心裡沒有任何煩惱嗎？”
老翁說：“靜下心來釣魚，什麼煩惱都能忘記。”
年輕人又試了試，依然有負能量困擾著他。
等他找到智者時，智者笑著問他：“有什麼事情和人捆住你沒有？”
智者說：“既然都沒有，又何談解脫呢？”
年輕人想了想，瞬間醒悟，原來一直以來只是自己的心束縛著自己而已。
人的許多煩惱與怨恨，其實都源於自己。
卻不知，心平氣和，才能感受到生活中的處處美妙。
真正的聰明人，都懂得保持平常心，學會淡然處世，給自己的心靈一片寧靜的天空。
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