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作為家長，您可以做某些事情來減輕視頻遊戲對孩子行為和成就的負面影響。
1.研究並瞭解您的青少年正在玩的視頻遊戲的內容和評級。
2.不要在孩子的臥室裡安裝任何視頻遊戲設備。限制青少年玩遊戲的時間和頻率。
3.通過電視，互聯網和視頻遊戲監控孩子的媒體消費情況。
4.與您的孩子討論他們對所玩遊戲的感受和觀察。是什麼引起了人們的興趣?
5.與其他家長討論，瞭解更多有關某些視頻遊戲的信息，並分享想法，以幫助彼此瞭解孩子們的方面。
6.成為孩子的好榜樣並限制自己的屏幕時間。7.與年輕人討論媒體的各個方面，過多曝光屏幕的積極和消極，以及平衡使用屏幕時間。
小小煜解說
樓主你好，我是橘子。
有幸回答這個問題。
五年前我沉迷於穿越火線，我的父親買了一臺電腦後把我關在了房間裡，說讓我玩個夠，玩吐。
五年後的今天我終於不再觸碰這款遊戲。我現在只玩英雄聯盟，絕地求生，王者榮耀，和平精英，地下城與勇士，奇蹟暖暖，我的世界，使命召喚，cs，堡壘之夜，守護先鋒，魔獸世界，饑荒………
如何讓一個人不玩遊戲呢，讓這個人明白遊戲真正的意義，瞭解人生還有太多事去做，當他們明白後，再去限制(精神鴉片不是白叫的)
一個人只有自己經歷的事，自己明白的道理，才會加以運用與珍惜。
遊戲達人橘子
一個人要做到自律，就必須對未來有清晰的規劃，明白什麼才是你想要的生活。當你清楚的明白玩手機和遊戲的好處和壞處，自然就會慢慢改變整天刷手機玩遊戲的壞習慣。
給自己定下長期目標，你想考上哪一所大學，想讀的專業，具體是哪方面的，這個目標達成你需要完成哪些任務等等。
當你清楚知道你的計劃之後，自然而然就會在內心給自己壓力，開始慢慢變得自律。
生活中善於學習，通過特定方法，不斷提升自己的核心能力。
你要知道實現自我提升，其中的重點在哪些方面，要求培養的素質和能力。
清楚了這些問題的時候，相信你可以更好的規劃未來的目標。
一、合理規劃作息時間。
正常的作息習慣，一般是每天早上5點半起床，晚上11點到12點之間入睡。
中午可以選擇午睡20分鐘，也可以利用這個時間做自己感興趣的事。
根據個人情況具體調整，適合自己的才是最好的。
有人可能會認為每天睡眠時間不到六個小時，是不科學的。
但是，要做到完全符合自己的生物鐘，需要不斷的摸索。
適合自己，才是最好的選擇。
二、堅持運動健身。
如果每天到學校的時間比較早，可以圍繞操場慢跑，跑三到四圈的距離。
通過運動喚醒一天的身體狀態，保持活力。
堅持早上運動，可以保證高效學習。
上午抽出20分鐘的時間，小憩一下，可以保證高質量的完成學習目標。
利用這個碎片化的時間，複習早上背誦的內容，做一個小小的覆盤。
養成良好的飲食習慣，一定要吃得健
風行1992
給大家講一下，我家孩子沉迷手機、厭學、不學習我是怎麼解決的。
雖然不能出門，但學生們的學習不能停止！我家孩子，不僅不學習，厭學，而且玩手機很嚴重：
愛玩手機、電腦，玩平板，玩手機遊戲，看電視、小說，只要是電子產品都玩。
成績本來就不是第一，再玩下去，新學期就徹底廢了，我很著急！！！
就知道天天在家玩手機打遊戲。說不得，一說就跟我急，我特別頭疼……
早上從不起來吃早飯，你叫他起床，他從來只會吼你，從來沒有像一家人一樣坐下來談過心。
現在社會，競爭激烈，孩子教育成了這樣，我真的不知道怎麼辦了，感覺天塌了一樣
再這樣下去，孩子就廢了。
之前在學校的時候，老師都找我們談話好幾次了。
我在網上看資料，找方法，不僅沒什麼用，跟孩子關係也越來越差了。
折騰了好久，我說什麼都不聽。
說實話，我真的沒辦法了，真的要崩潰了......
有一次，跟朋友抱怨，朋友說她家鄰居是校長，幫我問問。孩子辦理休學。
問完後，跟我介紹了一個雅方教育研究院的專家，是做青少年教育這塊的，主要是針對 沉迷手機，沉迷網絡遊戲，厭學，叛逆、不上學，等各種青少年問題
專家老師一般比較忙，於是他推薦我就加了專家助理老師的微信，助理老師針對我孩子的情況進行了全面的分析，我覺得說到我心坎兒裡了，特別有道理。
老師指出我自己之前的教育方式不對的地方，不適合現在孩子的思維方式，當時我就跟老師聊了很多。
看到他們跟我聊的都很有用，而且還挺專業的。還幫我研討制定了一套方案。
每天教我怎麼做、怎麼跟孩子溝通。
我真正體會到父母教育的好與壞將直接影響孩子的一生這句話的含義。
這不沒幾天，每天玩手機時間越來越少，做事開始有規劃了。孩子跟我開始溝通了。
大概指導了7天吧，孩子就已經可以完全放下手機了，即使是用也是在線聽網課用一下，聽完課就會自己上交手機。
還會主動跟老師溝通上課時沒聽清楚的地方，老師都感覺孩子的轉變不可思議。課後打電話問我是怎麼讓他變化那麼大的，
聽我跟他說完，班主任親口激動的說：孩子有救了！
我相信在老師的指導下，孩子肯定會越來越好的，我現在充滿了信心。
沐陽joker
因為科技的飛速發展，21世紀已經成為了網絡時代，隨之而來的新型遊戲形式網絡遊戲成為了遊戲界的主流。遊戲的主要受眾群體是中青年，但是其中還未成年的青少年群體因為還未形成正確的世界觀、價值觀很容易被遊戲中的虛構世界所影響甚至沉迷其中。青少年沉迷網絡遊戲的問題也成為了現在社會的熱點問題。青少年沉迷網絡遊戲主要有以下幾點危害：
1.摧殘身體健康。有專家指出長時間沉迷有遊戲會使人產生精神依賴，導致神經系統紊亂，使免疫功能降低，容易引發心血管疾病、腸胃病、焦慮、抑鬱等，甚至會造成死亡。
2.形成錯誤的世界觀和價值觀。現在許多的網絡遊戲都是以戰鬥、刺激、拜金等內容為主，青少年在正在形成世界觀和價值觀的時期，長時間接觸這類內容會影響他們正確的價值觀和世界觀的形成。嚴重者甚至會產生暴力、搶劫、不相信社會等危險的想法和舉動，對社會造成不良影響。
3.影響心理健康。青少年長時間沉迷於網絡遊戲，不與外界接觸會對他們的心理產生不好的影響，形成自閉、社交恐懼、不信任他人、厭學等心理問題，嚴重影響著青少年的健康成長。
4.從以上幾點危害中我們應該吸取教訓，首先，青少年的監護人家長和老師們要對青少年進行正確的有關網絡遊戲認知教育，使青少年正確認識到網絡遊戲帶來的危害，自主遠離網絡遊戲。
5.其次，家長們應該限制、篩選青少年接觸到的網絡遊戲，並控制他們玩遊戲的時間。儘量避免青少年接觸到暴力、血腥等不良網絡遊戲，讓孩子們多接觸益智類的綠色遊戲、培養孩子們其他方面的興趣例如戶外運動、閱讀等等，為他們樹立正確的世界觀和價值觀。
6.最後，對於已經有沉迷網絡遊戲趨勢的青少年們家長和老師們不要過分的職責，避免他們產生反抗情緒。要了解他們沉迷於遊戲的原因，正確科學的對其引導和教育，幫助孩子們走出遊戲世界。
7.青少年沉迷遊戲和家庭環境、學習環境是分不開的，所以學校和家長們應該提前給孩子樹立對網絡世界、網絡遊戲的正確認知，從源頭上避免孩子們沉迷其中，這樣才是最有效的方法。
子陌l遊戲
沉迷遊戲，就像車陷泥潭難以自拔。這是小時候老師給我們的教育課題。網絡遊戲對青少年影響主要以下幾點分析
在家長上：網絡遊戲是需要家長管控好青少年的時間，讓青少年們明白適度遊戲益腦，過度遊戲傷身。
對遊戲開發者上：遊戲開發者要設置網絡遊戲時長，限制網絡遊戲時間，避免出現過度地玩遊戲問題。超過多少時間將禁止進入遊戲。
在青少年身上，要以實名制認證遊戲。未成年人的遊戲時長就要設置比成年人的短暫，這樣才能有效控制網絡遊戲對青少年的影響。
最主要的是教育和傳輸觀念意識，讓青少年都明白適度遊戲的意識。
拾壹影視推薦
歪你是一名遊戲愛好者，從小學時期的街機遊戲、PS3到網絡遊戲，歪你都玩過，而且也曾沉迷其中，我覺得網絡遊戲有它好的一方面，也有不好的一方面。網絡遊戲是一把雙刃劍，適度遊戲益腦，過度遊戲傷身。回到題主的問題，既然網絡遊戲對青少年影響很大，歪你覺得這個問題需要多方共同努力應對。
新冠病毒的突然襲來，將原本2月中學就該去往學校學習的孩子們阻擋在了家裡，孩子在家裡通過手機上網課，由於接觸手機時間增多，孩子自制力不強，拿著手機玩遊戲的時間也更多。在近段時間裡，不乏出現某家的小孩用父母手機上網課的時候玩遊戲，並且拿爸媽的錢去遊戲裡充值購買遊戲道具，涉及金額還不小。孩子沉迷遊戲，耽誤學業不說，還養成了不科學的消費觀，對以後的影響頗大。歪你認為要尋找應對方法，首先就應該剖析形成這種現象的原因。主要原因在於：一、青少年自制能力不強，出於好奇心玩遊戲。二、家庭成長環境不好，父母對孩子關心不夠，缺少交流溝通，孩子通過虛擬網絡尋找心靈安慰。三、社交環境影響。孩子性格相對孤僻，現實社會中無法與身邊同學、同齡人交朋友，孤獨感增加，希望獲得認可。
要避免青少年沉迷遊戲，需要遊戲廠商、家長、學校、社會共同努力來應對。
一、遊戲廠商需要有更多的擔當，可以通過限制遊戲時長、對遊戲分級、內容審核、實名對應認定、家長監控和賬戶安全等方面，一一落實到位。網遊廠商應該在設計產品一開始，就和教育學家、社會學家，以及擁有歷史和法律背景的專業人士保持良性溝通，積極聽取他們對產品理念、設計過程的意見。
二、父母是孩子成長過程中非常重要的一部分，父母應當建立和諧的婚姻關係和親子關係，改善不利於孩子身心健康的教養方式，給予孩子足夠的關愛、尊重和鼓勵，善於發現並欣賞孩子的優點，並及時有效地幫助孩子解決成長過程中遇到的困難。遊戲是孩子之間的社交語言，也可以成為孩子和父母的社交語言，可以和孩子一起玩遊戲，引導孩子樹立正確的遊戲觀。
三、學校的責任在於立德樹人，不僅僅是教授書本知識。要注重關心學生身心健康，積極關注學生的心理變化，發現學生心理問題時，積極進行開導。以愛感染學生，對於那些缺少愛的孩子，老師還可以組織活動小組，在他們生日的時候開展祝賀活動，贈送生日禮物;做好家訪工作，促進家庭和睦氣氛的形成。
四、社會各方力量應儘自己的義務，為孩子提供良好的成長環境，比如企業可以提供更多的社會實踐機會，網吧要堅決做到不接納未成年人，政府力量要加強對未成年人的保護等等。
當然，防止青少年沉迷遊戲，還有一個很重要的力量，那就是我們自己。當我們有更強的自控能力時，才能夠將玩遊戲視為一種放鬆方式，從而不沉迷其中。
歪你Game
1 加大對遊戲的審核，不要讓充滿色情暴力的遊戲侵害未成年人。
2 良好的誘導
3 充值系統應該加入人臉識別，可以減少未成年人偷刷家裡存款的情況
子木羽
沉迷網絡遊戲無法自拔不僅危害到個人生活，還會讓青少年在生活和學習上、失去興趣、缺乏毅力、自控能力下降、導致學業荒廢。有效預防青少年網絡成癮的渠道有三種：
第一，父母適當的引導孩子的人生觀和價值觀，能讓孩子對現實生活有著初步的認知，注重孩子的內心想法、能有效的瞭解孩子的內心世界。
第二,學校應鼓勵孩子參加文體活動和社會實踐活動，將注意力從虛擬世界轉向現實生活。
第三，打鐵還需自身硬，有效預防沉迷網絡遊戲還需自身努力，正確的認識網絡、以及認識到網癮的危害，將注意力放在學習上，加強鍛鍊、培養自己的興趣愛好能有效的降低對網絡遊戲的依賴。
攀阿遊戲醬
應對方法也簡單，看什麼情況了
網吧玩的，我給你機子續一個月然後請網管看著玩不完不準下機包你吃
要是王者等這種，我請演員演你就完事了
