高以翔
太難過了！這麼完美的一個人！所有的年輕人在外工作首先一定要自己愛護自己啊，千萬不要拼命啊！ 節目的安全防範意識也太差了，絕對要負責任啊！
——徐崢，2019.11.27
高以翔媽媽
高以翔女友
高以翔曾登電視劇大賞男演員第一
……
關於高以翔的一切頻頻上熱搜
但，他都看不到了
11月27日凌晨，高以翔猝死。
很多人並不知道高以翔，他是臺灣藝人，曾主演《武神趙子龍》、《遇見王瀝川》等多部影視劇，曾連續四年入選“全球百大最帥面孔排行榜”。
離世前，他正在錄製綜藝節目《追我吧》，奔跑時突然減速倒地，最終搶救無效離世。
《追我吧》是浙江衛視推出的都市夜景追跑競技秀。常駐嘉賓包括：陳偉霆、範丞丞、黃景瑜、宋祖兒、吳宣儀、蕭敬騰、鍾楚曦，參演藝人紛紛表示該節目強度大、時間長。陳偉霆曾在採訪中表示，“錄《追我吧》真的太難了，到凌晨還在跑，每次收工回酒店都已經早上六七點鐘。” 網曝《追我吧》錄製的合同也提及 “節目競演存在激烈競爭之情形，可能會給乙方藝人造成生理、心理負擔……”
事件一出，廣大網友集體聲討節目主辦方，浙江衛視出來負責！導演組出來負責！工作人員在哪裡！等追責的言論一時間充斥網絡。可是，對於他的父母來說，對於他的親朋好友來說，對於這個未來充滿無限可能的年輕人來說，誰，能為他的生命負責？
27日網傳高以翔錄製《追我吧》視頻曝光，視頻中他氣喘吁吁，左手扶欄杆，右手扶大腿，彎著腰艱難前行，明顯體力不支。在倒地前他曾喊：“我不行了，我不行了……”
如此高強度的項目已經超越了他的極限，為什麼“不行了”還要堅持？如果放棄，結局是否會不一樣？
高以翔並不是個例。
首都醫科大學心血管疾病研究所所長楊新春教授表示，中國每年大約有60萬人發生猝死。由於工作壓力大、工作強度高，心源性猝死率不斷上升，甚至出現年輕化的趨勢。
2014年4月2日，阿里員工，孕婦，猝死。
2015年12月13日，騰訊技術研發中心李俊明，猝死。
2016年6月23日，阿里數據計數及產品部總監歐吉良，猝死。
2018年12月8日，大疆員工郭某，猝死，年僅25 歲。
……
2016年11月3日13：43分，微博暱稱為“拼命三郎潘洋”的用戶發佈了頭條文章：《工號105751實名投訴阿里巴巴，終於我被你們逼死了。》
潘洋，22歲，阿里巴巴國際事業部外貿綜合服務的一名員工，7月15號突然倒地，全身抽筋，身體失控，情緒崩潰、嚎啕大哭近15分鐘。
事發時，正在和同事就公司一個緊急且麻煩的問題溝通，結果，同事不僅拒絕溝通且對其進行語言上的攻擊。那時的他，已經連續工作12天，每天加班，週末無休，連上廁所都是極大的奢侈。
他在公開信中描述道：“我不知道我怎麼度過的那20分鐘，我甚至不敢回憶，人生第一次被120搶救，我像個死人被護士們抬上輪椅，被人推進搶救室裡，我躺在冰冷的地上全身冷的發抖，感覺自己像快猝死似的……”
潘洋經常情不自禁哭泣，莫名其妙害怕，經常被噩夢纏繞。
他說，“我一直熬著，就一個希望，我努力工作爭取一個好的未來”
現在，他熬累了，死亡似乎成為了唯一的選擇。
如果在死亡和放棄之間做一個選擇，毫無疑問我們會選擇後者。
可現實卻是，我們堅持著，至死方休。
我們生活在一個堅持的文化中。
“只要功夫深，鐵杵磨成針”、“有志者事竟成”、“精誠所至、金石為開”關於堅持的名言數不勝數，似乎堅持就是勝利。
可，當所堅持之事已與初心背道而馳，我們還要堅持嗎？
《戰國策·魏策四》中有一則故事：今者臣來，見人於大行，方北面而持其駕，告臣曰：“吾欲之楚。”臣曰：“君之楚，將奚為北面？”曰：“吾馬良。”臣曰：“馬雖良，此非楚之路也。”曰：“吾用多。”臣曰：“用雖多，此非楚之路也。”曰：“吾御者善。”此數者愈善，而離楚愈遠耳。
如果方向選錯了，堅持，只會漸行漸遠。
熱播的綜藝節目《妻子的浪漫旅行》中，嘉賓穎兒給我留下了深刻的印象。
節目中有一個片段是謝娜、應採兒等幾位妻子挑戰高空項目，大家都順利完成了，輪到穎兒時，她站在高空中，顫顫巍巍、猶豫不決，謝娜在下面一遍一遍的為她加油助威，鼓勵她勇敢，教練也在旁邊保護她的安全。但，最終她還是選擇了放棄。
矯情！
所有妻子都比你大牌，就你擺架子！
別的明星都可以，你為什麼不可以……
一瞬間，彈幕上不停滾動著批評和謾罵聲。放棄似乎是一件無法理解和備受指責的事情。
穎兒說，生孩子之前，她是一個非常逞強的人，覺得什麼事情自己都可以做。懷孕後，她還堅持拍戲，結果因為自己的逞強，懷孕三個月時，正在拍戲的她突然大出血。
躺在病床上，醫生讓她做好心理準備，孩子可能保不住了。最終，她痛失了其中一個孩子，失去了做雙胞胎母親的機會。
那一刻，她突然醒悟，原來逞強堅持未必是好事。
堅持了太久，是時候學會放棄了。
人生就是不斷在做選擇，而千變萬化的選項歸根結底只有兩個：堅持和放棄。
《道德經》第四十四章，“名與身孰親？身與貨孰多？得與亡孰病？甚愛必大費；多藏必厚亡。故知足不辱，知止不殆，可以長久”。
意思是說名望和生命誰更值得親近呢？生命與財貨誰更值得讚美呢？得到與失去誰更值得擔憂呢？過分愛惜名聲就要付出很大耗費，過多貯藏財物一旦損失也必然巨大。所以，懂得滿足就不會受到屈辱，懂得適可而止就不會遇到危險，這樣才可以長久的平安。
面對挑戰，面對困難，迎難而上、堅持到底需要勇氣，
但承認自己力所不及，選擇放棄，則需要更大的勇氣。
堅持是一種美德，放棄是更大的自律。
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