這幾道菜滿足你想吃肉的心,大口吃肉

這幾道菜滿足你想吃肉的心,大口吃肉

油燜大蝦

材料:

大蝦8只,蔥薑蒜適量,白糖適量,番茄醬適量,生抽適量,料酒適量,鹽適量。

步驟:

1. 蝦去須、爪,從背部剪開,挑出蝦線,洗淨瀝乾備用,姜蒜切細絲,蔥切段。

2. 鍋中倒油,燒至六七成熟,放入大蝦,翻炒,變紅即可。

3. 鍋中留少許油,下姜蒜炒香,加入番茄醬,放入大蝦,加入料酒、生抽,白糖,用炒勺輕壓幾下蝦頭,擠出弘治,大火炒勻,倒入小半碗溫水,大火燒開後轉小火蓋蓋燜1、2分鐘。

4. 放入蔥段、鹽,大火收汁,即可出鍋。

這幾道菜滿足你想吃肉的心,大口吃肉

酸湯肥牛

材料:

肥牛片250g,辣椒醬60g,料酒適量,鹽適量,金針菇150g,姜蒜,白醋5g,青尖椒1個,紅尖椒3個。

步驟:

1. 鍋燒開水,放入金針菇燙熟備用。

2. 鍋放油,放入姜蒜爆香,再加入辣椒醬煸炒,放入清水或高湯,水燒開後將牛肉片放入,撇去表面的浮沫,加入料酒和鹽攪拌,牛肉變色後加入5g左右的白醋,關火。

3. 將湯和牛肉一同倒入剛剛放金針菇的碗,燒適量熱油澆在上面,將青尖椒和紅尖椒切小塊,放入碗中即可。

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糖醋龍利魚

材料:

龍利魚1條,鹽適量,白糖適量,白醋適量,泰式甜辣醬適量,番茄醬適量,蛋清適量,澱粉適量。

步驟:

1. 龍利魚洗淨,用廚房紙巾吸乾水分切成塊備用。

2. 用蛋清、鹽,將切好的龍利魚醃製一會,倒入澱粉抓勻。

3. 鍋內倒油,油熱後放入魚丁炸一會撈出,油溫升高後再復炸一次。

4. 新起鍋倒油,放入泰式甜辣醬和番茄醬,小火熬製一會,放入紮好的魚塊,放入白糖、鹽、白醋翻拌均勻即可。

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蝦仁豆腐蒸雞蛋

材料:

豆腐250g,雞蛋1個,清水100g,蝦仁9只,香蔥1根,蒸魚豉油1勺,鹽適量,香油適量。

步驟:

1. 豆腐切塊,放入冰箱靜置30分鐘,蔥切碎。

2. 蝦仁清洗乾淨,加入一點澱粉攪拌均勻。

3. 將豆腐擺放在深盤中,雞蛋打入碗中加1g鹽攪拌均勻,再加入100g左右的清水稀釋均勻,待氣泡消去,將蛋液倒入豆腐的盤中,包上保鮮膜上鍋中火蒸10分鐘。

4. 1勺蒸魚豉油,1勺香油,攪拌均勻。

5. 雞蛋豆腐蒸好後去除保鮮膜,放上醃好的蝦仁再蒸2分鐘出鍋。

6. 淋上調好的醬汁,撒上蔥花即可。

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紅燒土豆牛肉

材料:

牛肉適量,土豆1個,洋蔥半個,西紅柿1個,胡蘿蔔1條,八角兩個,幹辣椒2只,蔥薑蒜適量。

步驟:

1. 牛肉洗淨切塊,倒入料酒生抽老抽醃製十分鐘左右。

2. 胡蘿蔔、土豆去皮切塊,西紅柿切塊,洋蔥切成條,蔥薑蒜切好備用。

3. 熱鍋倒油,油熱後放入蔥薑蒜爆香,加入幹辣椒段,倒入醃製好的牛肉,翻炒片刻,加入八角料酒和少許生抽老抽。

4. 等牛肉上色均勻後,把洋蔥絲、西紅柿塊倒入鍋中,翻炒均勻,幾分鐘後加入熱開水至淹沒牛肉,蓋上鍋蓋小火燉15分鐘。

5. 15分鐘後加入土豆和胡蘿蔔,開大火燒開後轉小火蓋蓋燉30分鐘。

6. 根據口味加入雞精、鹽等調味料,轉大火收汁即可。

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烤雞翅

材料:

雞翅12個,麵包糠適量,雞蛋1個,新奧爾良烤雞翅粉適量。

步驟:

1. 雞翅洗淨,用奧爾良烤雞翅粉將雞翅醃製一晚。

2. 將雞蛋打入碗中攪拌均勻,雞翅蘸取蛋液再裹上面包糠,放在鋪好錫紙的烤盤上。

3. 烤箱200度預熱,烤制20分鐘,240度再烤制5分鐘即可。

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孜然羊肉

材料:

羊肉卷2盒,白洋蔥半個,醬油少許,孜然粉適量,孜然粒適量,辣椒粉適量,油適量,鹽適量。

步驟:

1. 羊肉煮熟撈出瀝乾備用。

2. 將洋蔥切絲放入羊肉中,加入孜然粉和一半孜然粒,攪拌均勻,醃製10分鐘。

3. 鍋中放油,加入剩餘的孜然粒、蒜片翻炒片刻,加一點醬油。

4. 放入醃好的洋蔥羊肉,快速翻炒均勻,加入辣椒粉和鹽抄拌均勻即可。


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