远方：我是不是脾气不大好？
阳光：这次出来，我不就是想让你学会控制一下自己的脾气吗....
远方：你就是嫌我脾气大。
阳光：不是，我不怕你生气，就是你生气以后说话就那样儿
远方：哪样了，你这就是。
阳光：那你看我，我生气以后是什么样？
远方：我不知道，反正你生气我就想打你一顿。
阳光：。。。
你生气你就想打我一顿，我生气你还想打我一顿...........
这两天在头条号上认识了一位朋友，在我们因为文章的用词挨众网友喷的时候，私信安慰我们，他没有评判谁是谁非，站在一个客观的立场上表达了自己的想法，他说：“不要让顾虑牵绊了旅游，不要失去了旅游的意义，带着一颗宽容的心，你的格局会更大。”
其实作为一个普通人，虽然只是在网络上挨众人喷，也很难平静的接受。毕竟谁也不想被别人讨厌。而且我这人脾气还大。本来自己在那生闷气，就是因为这段简单的私信，和后续跟他的聊天，让我慢慢平静下来。真的很感谢他这种舒服的表达方式。最后他和阳光还加了微信好友。
细想一下我确实要控制自己的情绪了，有很多次跟别人的沟通都是因为我的脾气最后产出不好的结果。上面这张图是阳光在宝莲寺拍的，我觉得他就是拍给我的，虽然他没明说。他是被我的脾气伤的最多的人，毕竟能被你脾气伤害的人，都是至亲至爱的人，同时也会伤了自己的身体。
发脾气是本能，控制脾气是本事。
这个本事我现在是没有，但我已经意识到这个本能对我家人的伤害，同时也会影响我在外和别人的沟通交流。每次情绪失控的时候都会对阳光说出一下狠话。就是他对话中提到的，我一生气就变的“那样儿”。说白一点就是情绪一上来柴米油盐都不进。
两个人的沟通70%是情绪，30%是内容。
每次有矛盾，只要我的心情是好的，其实都能很快达成共识解决问题。如果有个人心情不对，那就完了，不过一般不对的那个人都是我。我的“那样儿”模式就启动了.....那时候谈的什么内容就不重要了.....
不要把不良的情绪挂在脸上。
我记得看过一段话：“谁也没有义务要看你那张臭脸，就算再好的心情也被那张脸给毁了”。当你一脸坏情绪的时候通常也断了别人想和你说话的欲望。同样一个微笑一句谢谢更能收获一份温暖。
在旅行中修行，修心。
都说旅行可以使人心胸开阔，随着我们旅行的慢慢推进，我想我也会慢慢成长，在旅途中用心去行走，沉淀自己，修心养性。
在旅行中，在路上，在大自然中，让自己跳跃出来，我相信我们的心境会越来越清澈，心胸也会越来越宽广。能不再为周遭的小事所烦恼，亦不受流言蜚语所困扰。
希望自己在以后的旅途中保持好的心态，好的情绪。希望能带给每一个遇见的人快乐和温暖。希望我们是来自远方的一束阳光，照亮走过的每寸土地。
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