美食推薦:杏鮑菇扣西蘭花、蝦仁乾煸菜花、尖椒炒豬肝、剁椒豆腐

我是六妹,六妹就是我,大家好,我是一位美食達人,說起美食,我感覺最本質的就是吃,從吃飽到吃好,再到今天的吃出境界,已經是美食資深愛好者的基本技能,除了喜歡吃,我也是對美食的做法有些獨特的見解,做美食就像做人,必須要真材實料,還要去雜選優,精心烹飪才會成為美味佳餚,好了,我們直奔主題,今天給大家分享幾種家常美食

美食推薦:杏鮑菇扣西蘭花、蝦仁乾煸菜花、尖椒炒豬肝、剁椒豆腐

杏鮑菇扣西蘭花

材料:杏鮑菇200克;西蘭花適量;蠔油適量;老抽少許;蔥;姜;蒜;白糖少許;熟白芝麻少許;鹽適量;雞精少許

做法:

1、杏鮑菇切片,西蘭花掰成小朵,蔥薑蒜切末。鍋內放水,放少許鹽和植物油,水開後焯一下西蘭花,時間不能太久哦,也就30秒的時間。

2、另起一鍋,熱鍋放油,油熱後放一半蔥薑蒜煸出香味,放西蘭花煸炒,加鹽和雞精、高湯(或清水),大火1分鐘出鍋裝盤。

3、鍋內重新放油,油熱後下另一半蔥薑蒜煸出香味,放杏鮑菇煸炒。加蠔油、老抽、白糖、雞精,燒至湯汁稠濃,出鍋扣在西蘭花上,撒白芝麻裝飾

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蝦仁乾煸菜花

材料:菜花一朵、蝦仁8個、郫縣豆瓣適量、辣椒適量。

做法:

1.菜花洗淨,用鹽浸泡20分鐘。

2.蝦仁去掉泥線。

3.平底鍋放入花椒爆香。

4.放入小米辣和燈籠椒蒜末。

5.放入郫縣豆瓣,炒出紅油。

6.倒入菜花。

7.再放入蝦仁,翻炒至熟即可

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尖椒炒豬肝

材料:豬肝、蒜薹、姜、指天椒、蠔油、老抽、生粉、白糖各適量

做法:

1、豬肝洗乾淨切薄片,放醬油、生粉、白糖,醃製備用,蒜薹切段,姜切絲,備用。

2、熱鍋不放油。鍋冒煙後放蒜薹和指天椒下去翻炒,炒幹後再放點油翻炒均勻,盛盤放一邊。

3、熱鍋冷油,加入姜和指天椒以及豬肝快速翻炒均勻,添加適量老抽調色,翻炒均勻,然後放入蒜薹和指天椒翻炒。

4、豬肝熟的比較快,夾一塊掰開開中心不是紅色就是熟了,鹽最後放,翻炒均勻,前面放鹽的話豬肝會出水,炒到最後就不嫩了。

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剁椒蒸豆腐

材料:豆腐500g、剁椒30g、油、蠔油10g、雞精、蒜瓣、生抽10g、蔥絲

做法:

1、準備好所有的食材。豆腐切小塊開水焯燙瀝乾水分。

2、蒜瓣切末,取一個小碗加入蠔油,生抽,雞精,適量清水攪拌均勻。炒鍋倒油爆香蒜末。再放入剁椒炒香。

3、加入調好的料汁出香味關火。把蒜蓉剁椒澆入豆腐上。然後蒸制5-8分鐘。取出散上蔥絲即可。

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