話說酒，咱們也不至於第一次提及這個話題。
聚會、應酬或者是個人休閒娛樂的時候，不少人都喜歡喝酒來助興，調節氣氛。
同時，在生活中，飲酒之後猝死的現象也數見不鮮。
早在2018年，《柳葉刀》發佈一篇文章，公佈了195個國家1990-2016年的飲酒數據，以及因飲酒產生的醫療衛生負擔等問題。
其中，我國在因飲酒導致的男女死亡數量上“勇奪雙冠”——
而據公開數據顯示，我國每年因酒精中毒而死的人數就達到15萬之多，全球每年因喝酒致死的人就接近200萬。
而由酒精引起的死亡率和發病率，是麻疹和瘧疾的總和，且也高於吸菸引起的死亡率和發病率。
喝酒之後的猝死信號有哪些？
酒精中的主要成分是乙醇，乙醇對胃粘膜有較強的刺激作用，並且乙醇主要是在肝臟中代謝。
長期喝酒對肝臟的傷害是非常大的，故而大家在喝酒的時候，一定要注意觀察自己的身體變化。
酒後出現這4個症狀，不要小看，可能就是猝死信號。
1、劇烈頭痛
若在喝酒之後感覺頭痛劇烈的話，需要立即停止喝酒。
酒精可以舒展血管，如果繼續保持大量酒精攝入，可能會導致血液朝著腦部彙集，出現腦充血的現象；酒精對神經也有一定的刺激性，大量飲酒會加劇神經性頭痛。
高血壓患者飲酒之後容易導致血壓升高，短時間內血壓大幅度升高也會導致頭痛，並且還有可能出現腦出血等併發症，對健康危害極大。
喝酒之後經常頭痛的朋友不適合喝酒，最好戒掉。
2、呼吸急促
喝酒之後如果感到臉色蒼白、呼吸急促、頭暈、噁心等症狀的話，需要立即停止飲酒，必要時候及時就醫。
大量攝入酒精會導致心率加快，耗氧量增加，對心臟的負荷比較大。
酒後出現這些現象說明心臟功能已經受到了損傷，有猝死的可能，不要大意。
3、上腹部疼痛
有一些朋友在喝酒後可能會出現上腹部疼痛的現象，這是由於酒精對胃部造成了較大的刺激。
胃部在受到刺激的時候，會分泌大量的胃酸，而過量的胃酸會刺激胰腺，還有可能會誘發急性胰腺炎。急性胰腺炎嚴重的時候，會導致身體多個器官衰竭，對健康危害極大。
當喝酒之後出現上腹部疼痛的時候，一定要立即停止。
4、食慾減退，噁心
食慾減退、噁心、腹痛、腹瀉等是常見的消化道症狀，大多數人不會放在心上。
但是如果酒後經常出現此類症狀的話，並且還伴隨有牙齦出血、鼻血出血等不良症狀的話，那就需要小心了，有可能是得了酒精肝。
酒精肝會影響人體正常的消化和代謝，還有可能誘發一些其他嚴重的併發症，如果不及時治療的話還有可能導致肝硬化、肝纖維化以及肝癌，危害十分巨大。
總的來說，喜歡喝酒的朋友們一定要注意了。
如果酒後經常出現頭痛劇烈、呼吸急促、上腹部疼痛、食慾減退以及噁心等症狀的時候，這是身體在提醒你，不能再喝了，千萬不要不當回事。
如果酒後身體反應比較嚴重，需要立即送醫，不要耽誤。
同時，一些有胃部基礎疾病、肝臟方面疾病以及高血壓的朋友們，喝酒容易加重病情，最好不喝。
你說喝酒傷身，為何古代那些人也崇尚喝酒呢？
或許不少人看到這裡，會有這樣疑惑。
酒，在中國的確是成為一種文化，中國上下五千年的歷史濃縮起來，就是一個酒文化，而中國文學史，幾乎頁頁都散發出酒香。
但問題是，對待飲酒，古人卻始終秉承著“適度”原則。
自古以來，大多數文學人士都不獅鷲，都在微醺的狀態下放鬆身心，才思泉湧，留下曠世佳作。
然而現如今的酒桌文化，卻成了“酒喝得好、事才能辦”、“兄弟情，一口悶”這樣形式。
這樣的文化，到底是社會的病態，還是人性的無奈呢？
參考文章：
【1】吳書仙. 到底是人喝酒還是酒喝人[N]. 華夏酒報,2019-07-30(A13).2
【2】酒精打亂肺部健康平衡 過度飲酒除了傷肝還傷肺[J].食品工業,2016,37(10):283.
【3】Plasma cytokine levels in patients with chronic alcohol overconsumption: Relations to gut microbiota markers and clinical correlates[J]. Steinar Traae Bjørkhaug,Sudan Prasad Neupane,Jørgen G. Bramness,Håvard Aanes,Viggo Skar,Asle W. Medhus,Jørgen Valeur. Alcohol.
閱讀更多 漫說健康 的文章
