近日，無論是老百姓還是藝人們，大家都乖乖地待在家中，而在家中待的時間一長，大家就都會找一些樂趣來消遣時光，許多人都選擇在家搞搞烘焙、做做飯，因為沒有出門的運動原因，很多網友都表示在這段時間體重都是上升了不少。
這種情況同樣也發生在了藝人傅穎（Theresa）身上，在前段時間傅穎甚至創下了體重的新高，傅穎還因此自嘲是“胖穎”，不過傅穎並沒有繼續放任自己這樣下去，她決心要減肥來一個逆襲。在近日，傅穎就在社交平臺上分享出了自己瘦身的對比照，她用了三個月的時間減掉了13磅，除了體重上減輕了之外，她還練出了馬甲線，不得不佩服傅穎的毅力呀！
在傅穎分享的這張對比照中，我們可以看出之前傅穎雖然說不上胖，但整體看起來是有些肉肉的，而看到現如今傅穎的身材時，我們能明顯感覺到她整個人都瘦了一圈，腰部的線條更加明顯了，並且還可以清楚地看到馬甲線。
對於自己努力了這麼久的成果，傅穎發了一大段文字來闡述自己的心聲，她認為自己雖然在這段時間裡可以有這個成績是很值得高興的，不過她也不會因此就停止減肥之路，她認為健身是她的終身事業，她說：年初開始的減肥之路走到今天，剛好三個月，左邊是去年7/8月在瑞士旅遊時拍的，哈哈哈哈哈，當時也是因為看到自己這麼肥，忍不住要拍下來，心想能養到自己這種身材的女演員，心到底有多大才能做到。
去年12月中舉辦粉絲見面會時我尤其感動，因為我相信，我的粉絲看到如此發福的我依然誇我，對我絕對是真愛，在將要踏進2020年的時候，我跟朋友說：“我今年要瘦成仙女一樣”。朋友笑了，最讓人生氣的是，我也忍不住笑了，後來我說：“我是時候要健身了”。
也正因為那時候傅穎決定了要開始減肥，所以她稱她認識了一個教練，在教練的幫助下，三個月後的今天她能夠有照片中的那個好身材，雖然說傅穎才只是走過短短三個月的時間，有這個成績是很不錯的，但在她看來，自己還應該繼續保持下去，不要放棄，她認為減肥之路還有一輩子可以走。
以前的她會認為“減肥是女藝人的終身事業”，如今她對此有了新的看法，現時的她更希望能夠把健康飲食和健身變成自己生活中的一個習慣，並且這個習慣將戒不掉，她希望自己可以保持這個健康的生活方式。
除了健身之外，要想擁有緊緻的身材，在飲食方面上也是要下功夫的，以前的她可以說是絲毫沒有節制，除了一日三餐之外她時不時還會加餐，高熱量的食物也是來之不拒，不過自從開始減肥以後，傅穎的飲食就變得很清淡，都是一些高蛋白的食物和蔬菜，有時候忍不住想吃下重口味的，傅穎也只是偷偷加了辣椒醬而已。
所以正因為傅穎有這般堅持，她才能夠瘦下來，減肥這種東西說到底還是需要堅持的，最後有這方面需求的小夥伴們也可以多多關注傅穎的動態向她學習呀！
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