堕落很简单，不需要吃苦努力，给自己找一个合理的借口，便能心安理得地逃避生活中的困难。问题是，堕落永远是一种自我欺骗，它无法改善处境，不能提升生活品质。相反，它只会让人在自我麻痹中一点点摧毁自己的人生。人生不怕短暂的失败，就怕长久的堕落。
1、手机控
随着电子产品智能化的加速，手机的功能也变得越来越强大。这方便了我们生活的同时，也给我们生活带来了很多隐患。比如越来越多的各类小视频，可玩性越来越高的手机端游戏，以及普天盖度的各类信息渠道……当下很多人可以拿着一个手机过一天，网页浏览一上午，小视频看一下午，然后游戏打到凌晨。这不仅是对我们精力的消耗，更会磨灭我们进取的热情。越堕落的人，越容易成为手机的奴隶。将自己的生活全部局限于手机的几寸屏幕上，疏忽于工作与学习，又减少了现实的生活体验，沉迷于各类虚拟的信息与娱乐中无法自拔。这样的人，一点点地放纵自己，生活只能越过越差。
2、不锻炼身体
身体是革命的本钱。但现在很多人却本末倒置，不断透支自己的身体。如果是出于工作那么在所难免，但很多人却是用来吃喝玩乐，这样的生活不仅堕落，而且也是在一点点地自杀。那些成功的人，往往都具备极强的自律性，生活也更有规律，能够将生活与工作合理分配。他们也更注重自身的健康，从不间断对身体的锻炼。一个人的堕落大都是从不爱惜自己身体开始的。对他们而言，从来都是不见棺材不掉泪，只有等到失去了健康走进了医院才觉得后悔。人一定要懂得注意自身的健康，有意识地明白健康对我们人生的重要性。否则，不但生活过不好，而且还可能给自己留下终身遗憾。
3、人生无规划
一个认真负责的人，永远都会给自己的人生定下各种计划。无论长期还是短期都不会少。人如果失去了计划，那么日子就会过得像无头苍蝇一样没有目标。而失去了目标，不仅没有动力，人生也会变得一团糟糕。生活中很多人有自己的梦想，但却没有人生规划。梦想和具体的人生规划永远都是两码事。梦想很简单，想要什么东西，想过什么样的生活，喜欢什么样的人都是梦想。但人生规划却是要做出能够实现梦想的可行计划，并朝着那个方向不断努力。人最大的悲哀就是欺骗自己，如果空谈梦想，但却不去规划自己的人生，那么终其一生，梦想都只能是一场梦幻。
4、逃避现实
作为成年人最不应该缺乏的品质就是担当，无论生活怎样，出现了何种状况，都能勇敢面对。这不仅是一种必备能力，更是对自己人生负责的一种态度。越是堕落的人，逃避生活的症状就越明显，当他们遭受一些困难的时候，往往会给自己找各种借口，让自己变得心安理得，最后在这种虚假的心安理得中将生活越过越差。这个世界上真正能为自己人生负责的人，永远都只有自己。父母照顾不了你一辈子，朋友更不可能永远都给予你帮助。所谓自救者天救之，只有你拥有面对的勇气，拥有解决困难的心气，旁人才会给予你更好的帮助。但如果你总是在堕落中选择自我逃避，那么谁都救不了你。注定只能一步步将自己的人生拖向深渊，一辈子都没有出息。（图片为网络配图，若有冒犯，请联系小编删除。）
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