作為目前中國女排的當家球星，朱婷是一個現象級球員，不滿26歲的她，如今已成為世界女子排壇的傳奇人物，囊括了幾乎所有的個人榮譽，讓人仰為觀止。
對於朱婷，最讓人印象深刻的，是她那令人驚歎的高點強攻能力，2013年剛進入國家一隊時，就在世界女排大獎賽對陣波蘭女排的比賽中一鳴驚人。
當時，面對人高馬大的波蘭女排，朱婷全場超手進攻，打得波蘭沒有一點脾氣，驚豔全場。
那場比賽，讓很多女排球迷從此記住了朱婷這個名字，更是讓現場觀看比賽的陳忠和教練讚歎不已～自郎導之後，中國女排就一直沒有出現過世界超一流主攻手，面對歐美球隊的高攔網，四號位進攻壓力很大，這讓中國女排的主教練都很頭疼。
尤其是陳忠和執教期間，更是對此事深有感觸，他對優秀主攻手非常渴望、但始終難覓，最後迫不得已只有靠副攻打天下。
而這次發現了朱婷這個好苗子，讓他興奮不已，他當時說：“朱婷太有天賦，在郎導手下再培養幾年，一定是世界級的攻手。”
確如其言，天賦異稟的朱婷，在世界級教練郎導的大力培養下，能力突飛猛進、一天一個變化，在兩三年之內就已經成為世界最好的主攻手、名揚天下。
那時候，朱婷的高點強攻是世界無敵的，這個地球上沒有人能攔住她，甚至連球皮都摸不到，在比賽中，如果誰能攔朱婷一個球，那可以說是個新聞。
因為朱婷以前實在是太無敵，所以，現在的朱婷如果稍微地表現不好一點，就會有人對其提出質疑，甚至還有球迷發出疑問：朱婷現在的扣球高度是不是比以前下降了？
朱婷的扣球高度是3.30米，僅次於艾格努的3.44米，目前，不滿26歲的她正處於她職業生涯最好的時候，仍在巔峰期，郎導都說：她還有很大的提升空間，所以，在這種情況下，朱婷不可能出現「扣球高度下降」的問題。
至於在有些比賽中，由於朱婷被攔防的次數增多，看上去好像高度有些下降了，這可能主要是由於以下三個原因（純屬個人見解）：
一、扣球速度加快了，導致高度有降低。
自郎導執教以來，中國女排經歷了一個從「高舉高打」到「高快結合」的過程，由慢到快、打法的改變和成熟是需要時間的。
而在前期尚處於「高舉高打」階段時，由於球隊快不起來，節奏相對較慢，我們就只有靠高度取勝，這時，二傳主要傳高球，這樣，朱婷就會有充分的起跳時間，可以發揮自己身高的優勢，每次都是在最高點擊球，所以，扣球點就很高，超手比較多。
但是，「高快結合」是世界排壇的一個發展趨勢，而「高舉高打」的慢節奏打法，看似打超手很爽，但是一方面非常耗體能，容易體能透支；另一方面，則是速度較慢，對方容易攔防。
所以，在郎導的執教下，球隊不斷在打快，不斷提高攻防節奏和傳球速度，而打快球時，主攻手一搶速度就不能充分起跳，這樣，就會犧牲掉一部分起跳高度，從而達到「打快」的目的。
這樣，朱婷有時由於起跳不充分，容易被攔，看上去扣球點可能變低了，很多時候也是這個原因。
二、對手對朱婷的研究加強了。
朱婷剛出道的前幾年，由於對手對她還不太重視，對她的打法還不太熟悉、研究也沒有那麼細緻、針對性限制措施沒有那麼強，所以，當時朱婷打得還是比較順的，在世界上基本沒怎麼遇到阻力。
可是，隨著中國女排的再次崛起，各支強隊都把我們作為了主要對手，而隊中的王牌攻手：朱婷，就理所當然地成了各支球隊研究的重點，開始把她的打法特點和一舉一動都放在放大鏡下進行研究，然後制定針對性限制措施～因為：大家都知道，限制住了朱婷，也就等於限制住了中國女排。
再厲害的人也經不住別人整天研究。
試想一下：如果換作是你，整天被人放在臺面上細緻研究，那哪裡還有什麼秘密可言啊？再打比賽還可能有那麼順利嗎？
當朱婷的打法特點和扣球路線都被人研究透了時，就會針對她有了專門的限制措施：前排如何攔防、後排如何卡位～這樣，有了一整套方案來限制她，逐漸找到了對付她的方法，在這種情況下，朱婷的進攻就沒有那麼順了。
——這是第二大原因。
三、節省體能、避免傷病，學會更聰明地打球。
對於朱婷這麼高球商的球員來說，隨著比賽經驗的增多，在逐漸學會更聰明地打球，學會用智慧和經驗來打球。
排球比賽是一個鬥智鬥勇、拼耐力比耐心的遊戲，如果不管不顧、總是一味發蠻力、每次都充分起跳、簡單粗暴，那一方面消耗很大、不能堅持到底、打著打著就沒力氣跳了；另一方面呢，總是發蠻力對膝蓋傷害很大，很容易造成傷病，不利於職業生涯。
所以，現在的朱婷是在用腦子打球，將排球天賦和球商很好地結合，做到：該快的快、該慢的慢；該輕的輕、該重的重；該長的長、該短的短……這樣，既能合理分配體能，打得更輕鬆高效；又能減輕對膝蓋的傷害，降低傷病風險，延長職業壽命；還能打亂節奏，取得更高的效果～可謂是一舉三得，是一種更科學更合理的打球方式。
所以，在這種情況下，可能看似她扣球點下降了～實則是打球有了變化，學會用腦子打球了。
因此，對於「朱婷的扣球高度是否下降」這個問題，要綜合來看待～排球是一個勇敢者的遊戲，也是一個智慧者的較量，手段是其次，贏球才是目的。
最後，祝朱婷再創輝煌、身體健康、越來越棒！
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