中國山東網-感知山東4月23日訊 （見習記者 張秀雲 通訊員 李成修 馬瑾）懷胎十月，一朝分娩。很多新手家庭在面對分娩時產生恐懼和焦慮，面對嬰幼兒智護訓練時變得束手無措。本週，煙臺毓璜頂醫院開辦的孕婦學校線上課堂繼續開講，孟君護士長和馬春麗老師擔任講師，針對這一現狀為廣大網友答疑解惑。
孕婦需要了解分娩的過程，進而配合醫生生產，這樣不僅可以縮短產程，也會減少孕婦的痛苦。
相比較人工分娩，自然分娩好處多多。對孕婦媽媽而言，可以使其腹部無切口，不用經歷手術和麻醉的風險，不會產生手術併發症以及降低產後出血率;對於寶寶來說，降低窒息以及吸入性肺炎發生率，有助於免疫系統的發展與成熟，出生後即刻得到母乳餵養，此外，還可以促進大腦和前庭功能的發育，有助於運動。
臨產前有哪些徵兆呢?假臨產、見紅和胎兒感下降是主要先兆。具體表現在宮縮持續時間短不穩定，宮縮時宮頸管不縮短宮口不擴張，且宮縮常在夜間出現清晨消失，可用強鎮靜藥物抑制宮縮，臨產先兆還表現在自覺上腹部較前舒適，進食量增加呼吸輕快。與臨產先兆不同的是，宮縮逐漸增強且規律，胎先露下降，用鎮靜藥物不能抑制宮縮且進行性宮頸管消失是臨產的標誌。
在進產房待產時，孟君提醒準媽媽，要取下隱形眼鏡、首飾等，穿著吸汗、棉線衣服進入產房，備好帶有吸管的水杯、胎心監護帶、衛生紙、毛巾以及巧克力等物品，選擇易消化清淡的半流質食物以及配合好醫務人員的治療護理工作。
分娩產程有四個不同的分期，孟君介紹到:第一產程表現為子宮有規律的收縮，且間隔時間縮短收縮強度增強。此時，孕婦應該放鬆調整呼吸，進行自我暗示從而使得精神放鬆，飲食時也要少量多餐，吃一些高熱量易消化的食物，並且適當喝水，進行適當活動;每2-4小時排尿一次，避免膀胱充盈影響子宮收縮和胎兒先露部下降。此外丈夫的陪伴也是必不可缺的。從宮口開全到胎兒娩出是第二產程，此時的宮縮更為強烈，間隔時間縮短持續時間延長，伴有強烈的排便感。在宮口全開宮縮時，孕婦應當向下屏氣用力，可以吃適量巧克力，喝適當的水。第三產程是從胎兒娩出到胎盤娩出，子宮收縮且陰道出血量減少。在第四產程期間，要牢記早接觸、早吸吮和按摩子宮的要點。
生完寶寶後，寶寶的智護訓練可以促進嬰幼兒早期體格發育和智能開發。在嬰幼兒成長過程中，智護訓練不可或缺。
家長為什麼要學會給嬰幼兒做智護訓練?馬春麗回答道：“學習智護訓練，家長在家就可以給寶寶做科學全面的智能和體格訓練，促進親子情感交流，培養寶寶良好的性格，堅持長期系統的訓練可以讓寶寶聰明更健康。”據0-2歲嬰幼兒早期教育效果研究結果顯示，進行智護訓練的嬰幼兒智能發育指數高19.6分。
智護訓練包括智能訓練和體格訓練。智能訓練又包括視覺訓練、聽覺訓練和視聽結合訓練。新生兒出生後視覺發育很快，早期刺激有重要作用。可以在新生兒安靜覺醒的狀態下，母親一隻手抱住寶寶，另一隻手用紅色海綿球吸引其注視，在寶寶開始注視紅球后慢慢向兩側移動，每次時間不宜過長，從每次20秒到逐漸加至1-2分鐘。馬春麗提醒到，當寶寶出現打噴嚏、打哈欠甚至嘔吐等疲勞現象時應立即停止。在進行聽覺訓練時，可以放輕柔舒緩的音樂，新生兒沙錘的聲音或家長在寶寶耳旁輕輕呼喚吸引寶寶轉頭。但搖動的聲音不宜過響，時間控制在一分鐘，否則時間過長寶寶容易形成習慣化。此外，視聽結合訓練對大腦發育有重要作用，家長可以一邊呼喚寶寶一邊向左右緩慢移動頭部，吸引寶寶視線。
全身按摩、肢體被動活動、俯臥抬頭是體格訓練的三種方法。通過按摩面部、手腳、腹部和胸部增強寶寶免疫力，刺激神經系統的發育，增進親子感情。肢體被動活動可以增強肌肉力量和關節活動度，使寶寶體格強壯，家長兩手握住寶寶腕部，先平伸再屈曲來活動上肢，之後握住寶寶踝部，向上彎曲然後伸展來活動下肢。在進行俯臥抬頭訓練時，讓寶寶俯臥在臺面上，雙手托住寶寶腋下，慢慢拖他抬頭，每次練習1-2分鐘。馬春麗特別強調，俯臥練習要在餵奶前半小時到一小時進行，注意不要影響寶寶呼吸，切忌在吃奶後馬上做。
在本次線上科普講堂中，廣大網友漸漸對分娩知識有了瞭解，對嬰幼兒智護訓練有了掌握，克服了對分娩的恐懼與焦慮，也對嬰幼兒的智護訓練變得得心應手。
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