《奇葩說》有一期辯題是“要不要喝忘情水，去忘記那些給你帶來痛苦的事”。
馬東說，隨著時間的流逝，我們終究會原諒那些曾經傷害過我們的人。
蔡康永反駁道，那不是原諒，那是算了。
是啊，曾經那些深深的痛苦，後來都會變成雲淡風輕的傷感吧，而這真的不是忘記了，也不是原諒了，那只是算了。
遇見認識了你，算我倒黴。
曾經看到過這樣一句話：要感激那些曾經傷害過你的人，正是他們讓你變得強大。
很多人都會告訴自己，因為那些傷害、痛苦、挫折，才讓我們成長，變成了更好的自己。所以我們去寬恕傷害，原諒不公，感謝挫折。
但我卻覺得，生活的苦難，傷害你的那些人，本身並不值得感謝，哪怕你確實因為那些經歷變得更加堅強。
插刀的是別人，拔刀的是自己。
該感謝的是，你在受傷之後依然沒有放棄自己，依然熬過難捱的日子，勇敢地走下去。
那個寫從前慢的木心，寫過一句詩：不知原諒什麼，誠覺一切皆可原諒。
可是在他臨終之前，依舊對往事耿耿於懷，充滿恐懼。
他出身在江南富裕人家，從小就飽讀詩書，一身才氣。但動亂期間，家被抄了，書被燒了，木心也進了監獄，被關押在監獄裡18個月，期間，他被遊街示眾，勞動中，手指被傷，此生再難彈鋼琴。
臨終之前，陳丹青守在他旁邊，聽見他在夢裡恍恍惚惚地說：“你轉告他們，不要抓我，把一個人單獨囚禁，剝奪他的自由，非常痛苦的”。
有些傷害，你的身體和心靈都記得，又怎能說原諒就原諒了呢，所以有些“原諒”，不是原諒，只是算了。
身體受過的傷，會留下疤痕，身體會一直記得。心靈受過的傷害，心裡會留下印記，也會一直記得。
心裡的傷，它一直記得
小時候因為身體帶有殘疾，很多人都用身體上的殘疾嘲笑我，那些人，那些嘲笑，那些話，即便是到了現在，我依舊記得。
去年和父親聊天，說到這些的時候，我說：那些傷害過我的人，我永遠都不會忘記，很多嘲笑過我、傷害過我的人，其實我都清清楚楚的記得。
我忘不了那個比我大一些的孩子，指著我的殘疾嘲笑我，輕蔑的用水果刀在我身上劃來劃去，雖然沒有真正的傷害到我的身體。
說完之後，父親看了我一眼，然後意味深長的說：要是什麼都記得這麼清楚，那得有多累啊。
父親雖然沒有明說，可我明白他的意思。
這麼多年，我也一直在尋求忘記的辦法，可那時的經歷，造成的自卑和對人群的害怕，即便我用了很多年去撫平，看了許多心理治癒的書籍和方法，依舊沒能真正的放下。
有些傷在心裡，只要看到相似的場景的時候，你就會記起來。只是，大多數時候，都不願意提及。
在這個世界上，除了聖人，誰又能真正大度到對自己受過的傷害毫無芥蒂呢？
一件事，太糾結，就選擇放下。
放下，並不是懦弱，而是讓心靈的傷疤早日康復，然後堅強快樂的生活。
世界上所有的原諒和寬容，都是以折磨自己為代價的，放下的前提，首先要原諒自己才行。
傷害你的人，選擇放下，是自我救贖，不必原諒，是給心靈一個出口。
傷害我的人，之所以放下，並不是原諒，而是不想讓仇恨控制自己的理智，不想這些傷害一直打擾自己的生活，是想讓自己過得更好。
放下是給自己自由，因為恨一個人也是需要力氣的，如果讓恨成為情緒的主導，勢必會影響當下的生活。
報復一個人最好的方式，不是罵回去，不是以牙還牙，不是打回去，而是活得比之前的自己更滋潤，比他更優秀。
傷害那麼痛，多回憶一次，就會多痛一次，放下過往，給自己一片自由的天地吧！
未來的路還很長，不要被曾經的傷痛麻痺了神經，這世間，還有許多未知的美好，等你去享受，只需要你擦亮眼睛就可以。
人，要越活越明白，要越活越輕鬆，人生路上，一路走來，一定要積累教訓，努力改變現狀，讓自己變得強大。
放下，才能輕裝前行，振作起來。
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