抽菸，是大多數男人的標配。但是在女人看來，抽菸會影響自身身體健康，同時也有害於身邊的人。但是讓男人戒菸，比登天還難，因為他們總會有各種各樣的藉口……
1.我抽的不是煙，是寂寞。這是大多數抽菸人士比較耍酷的一個藉口，往往有這種想法的男人，在我看來大多是不成熟的，因為一個成熟的男人知道抽菸不僅不能緩解你的寂寞，更會讓你更寂寞。難道還真的有人覺得男人獨自一人的時候，點了一支菸，黯然神傷的抽著就很帥嗎？其實，這在成熟女性眼裡是很幼稚的行為。真正感到寂寞，想要緩解寂寞，多看看書提升自己吧。
2.抽菸能緩解壓力。不得不承認，現在的快節奏生活無疑給了年輕人很大的壓力，但是這個壓力不是單獨給男人的，女人同樣也承受著這些壓力，有時候甚至會比男人還多。現在男人在外面上班，女人也上班，懷孕之後有的照樣上班。如果像大家認為的，抽菸能緩解壓力的話，那我覺得女人在生完孩子坐月子抑鬱的時候，來幾隻煙不是更好？如果覺得有壓力，更好的方式是尋找壓力的來源，讓這種壓力變成改變現狀的動力，抽菸解決不了任何問題。
3.出門在外，抽菸好辦事。這應該是比較老一輩人的想法了。去政府辦件事，給人家遞支菸就會比較好說話一些。確實是這樣，但也不一定是這樣。如果一個人和不和你打交道，做生意，只是因為你有沒有給別人第一支菸，那我覺得這樣的人也沒必要打太多的交道。然而出於禮貌性的，如果知道對方抽菸，見面的時候可以分幾支，但是自己可以有自己的選擇，敢於對自己不喜歡的東西說“不”！
4.年輕的時候有了癮，現在戒不掉了。很多人都是十來歲的時候受了父輩的影響開始學著抽菸，到了結婚生子的時候，少說也有幾年的煙齡了。本人沒抽過煙，不知道煙癮有多難戒，但肯定比毒癮好戒。真正戒不掉的人，是自己沒下決心。有多少人在準備要孩子的時候就把煙戒掉了。當知道自己的行為會給自己的親人帶來威脅的時候，自己也會有這個動力去把煙戒掉。
除了這些，每次提及抽菸的話題，總有人說到有多少人抽了一輩子煙，活到了八九十歲……每個人都有每個人的理由。然而，隨著社會的發展，人們素質的提高，戒菸成為了越來越多年輕人的話題。如果抽菸真的能帶來上述的好處的話，我相信抽菸的人會越來越多，而不是現在禁菸的地方越來越多。
當然，抽與不抽，是自己的權利，但是希望每位抽菸人士在行使自己權利的時候，不要給其他人帶來二手菸的傷害。你可以影響自己，但是不要影響他人。在公共場合，可以顯擺一下自己的素質，忍一忍，在和別人吃飯的時候，忍不住了，提前問一句：“我可以抽菸嗎？”我相信，這種紳士的做法會得到很多人接受的。
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