大閘蟹好吃，但這幾類人不能多吃，你中招了嗎？
大家好，我是營養師蛋白君，又到了吃大閘蟹的季節，大閘蟹肉質鮮美，含有豐富的蛋白質、較少的脂肪和碳水化合物及豐富的鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素，是餐桌上深受人們喜愛的一種滋味鮮美的水產佳餚，具有很高的食用價值、和經濟價值。
但螃蟹中含膽固醇、嘌呤比較高，因此，從健康角度考慮，下列人群不宜多吃螃蟹：
1.患消化道疾病的患者，如腹瀉、胃痛、慢性胃炎、十二指腸潰瘍、膽囊炎、膽結石症等
2.肝腎疾病患者，尤其是處於肝炎活動期、肝腎功能不全的患者
3.痛風患者
4.患高血脂、高血壓等心血管疾病的患者
5.過敏體質的人群，尤其是對海產品過敏的人群
以上幾類人群，都要少吃大閘蟹，雖然很美味，但是不要貪多啊，畢竟健康的身體才是最重要的。
營養師蛋白君專注食物、營養、健康與疾病，帶您用最天然的方式，吃出健康，吃走疾病。我相信最好的治療是預防，而最好的醫生是食物，想跟著我一起學習食物營養，天然健康養生的朋友，請關注我，讓我們一起健康活到100歲，享受美好人生！
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