作者/采访官暮晓
徐锋，一位逆袭人生的“生活改造家”。
他的前半生，简单、平凡，一度陷入迷茫的困境。
顿悟之后，毅然绝地反击，他要掌控自己的后半生，活出生命该有的绚烂。
时光荏苒，他从翩翩少年到油腻大叔，生活毫无生气；凤凰涅槃般的自律与坚持，让他帅气回归，温文儒雅。
因为梦想，千锤百炼之后，他从自卑的泥潭中爬出来，站上舞台，神采飞扬，侃侃而谈。
即使是英语小白，他也能凭着赤胆之心，独自行走在异国他乡，参会、游览、访友，一路收获。
他满怀爱心，常年奔走做公益，用行动镌刻好男儿的社会担当。
人生如此精彩的他，背后究竟有什么故事呢？
01 对抗熵增，重塑形象
都说岁月是把杀猪刀，能在短短的时间里，活生生地把青春帅气小伙变成中年油腻大叔。
徐锋也没能逃过这样的命运。
大学毕业之后的他，生活日趋稳定，不注意饮食，又缺乏运动，没几年，他的青春就没了尾巴，正式步入大叔行列。
2017年7月的一天，徐锋对着穿衣镜梳头，女儿在背后玩。他看着如此美丽的女儿，再看看镜子里的自己。突出的肚腩，臃肿的身材，一副让人嫌弃的形象。
他不禁自问：孩子在一天天成长，而我变成了这个样子，这是女儿喜欢的爸爸吗？
徐锋能深深感受到，自己的内心仍然有着涌动，他不想就这样向岁月低了头，他要找回容光焕发的自己，给女儿做个好榜样。
痛定思痛之后，徐锋决定减肥，立马开始行动。
他给自己制定了详细的计划，设置成三步走：睡得好，管住嘴，迈开腿。
坚持早睡早起，合理饮食，运动健身，一年多以后，徐锋成功减重15公斤，遇见了更美更帅的自己！
所有美好结果的背后，都是强大的信念和严格的自律。
如今的徐锋已经坚持早起800多天，对于他来说，这既能保持充足的睡眠，还能精神抖擞地完成每天的工作，生活过得充实而快乐。
同时，他也爱上了跑步。正是为了减肥，他督促自己跑起来，还总结了一套适合自己的跑步方法，后来，越跑越热爱，就坚持下来成了习惯。
最让徐锋自豪的是，他勇敢参加了善行者徒步越野50公里，带领团队在山里从早上8点走到夜里24点，相当于绕北京三环一圈，中间攀登长城、翻越高山、穿过湿地，挑战极限，挑战自我。
现在的他，英姿飒爽，成为了女儿心中又帅又棒的爸爸。
02 浇灌梦想，走向舞台
徐锋从小就有一个梦想，他希望能成为一个演说家，站在舞台中央，让自己在镁光灯下熠熠生辉。
梦想很丰满，但现实很骨感。
徐锋在安徽农村长大，小时候经常被人说“这孩子不会说话”，因而变得内向而自卑。
上学时不敢举手回答问题，竞选班干部时不敢上台竞选，大学遇到喜欢的女孩不敢表白,工作后在会议上不敢发言交流，升职面试时因嘴笨而错失机会，甚至在家里都被妻子数落“话都不会说”……
不会沟通表达，让徐锋的生活有着无法言语的痛楚。
2018年7月，徐锋在一个朋友的推荐下，开始学习演讲，这开启了他的飞速成长之旅。
徐锋很努力，因为他真的想改变。
为了学好演讲，他线上打卡，在训练营里浸泡着，不断地刻意练习；线下听课，跟着老师到处跑，积极霸占舞台。愣是靠着苦练，让自己一点点打开、一点点进步。
在这个过程中，他不断链接优秀的人，当成自己学习的榜样，获得友谊的同时也让他加速成长。
徐锋的世界越来越宽广，他发现自己离梦想又近了一步。
曾为了参加“第三届能力演说家大会”，他从北京飞到成都，将近1800公里，也义无反顾，在现场他还认识了自己人生中的贵人。
整个2019年，徐锋都专注在演讲上，极致而认真，他告诉自己，一定要拿到结果。
终于，梦想照进了现实。如今的徐锋，不但自己能讲、会讲，还成为了一名演讲教练，特别擅长即兴演讲。
他还是北京助力演讲俱乐部的主席，带领数百名爱好演讲的伙伴们，继续一路向前。他要把自己的能量传递出去，点亮更多的人。
梦想有多大，舞台就有多大。唤醒沉睡的心灵，赶走自卑的心魔，勇敢地表达自己。
03 走出国门，丈量世界
2018年年初，徐锋获得了到美国交流一周的机会，去探讨互联网技术给中国公益带来的影响，他既想去，但又担忧。
想去，是因为这是个大好的学习机会，到外面的世界看一看，增长见识；担忧的是自己英语不行，根本开不了口，又没有独自去过国外。
面临挑战，当我们犹豫去做还是不做时，那就选择去做，因为，去了就会做了。
就这样，徐锋这个英语小白，带着决心和勇气，独自一人踏上了去美国的旅程。
在转机过程中，徐锋不得不开口。“你来美国做什么？”“你要逗留几天？”“你什么时间回去？”“你包里带食物了吗？”一连串问题，徐锋只能用蹩脚的中式英语一一回答。对方竟然听懂了。
最要命的挑战是参加会议，尤其在小组讨论里，面对没有熟人的环境、听不懂的句子，徐锋不敢发一句言。对英语只够寒暄的他来说，异常煎熬。
身边的组员，操着快速流利甚至略带方言的英文交流着，而他却只能听懂几个单词。面对别人的询问和微笑，他能做的，也只有回馈一个微笑。
尽管如此，徐锋没有逃离，既然来了就要留下来，使劲听，能懂多少算多少，让自己融入进来。最后，他居然大体明白了大家的意思，内心不禁涌出巨大的获得感。
在美国的一周里，徐锋游览了四个城市，他一路走，一路看。主动与人交流，在不断尝试中，让自己的英语越说越敢说、越说越会说。
有了去美国的经验，没过多久，徐锋又踏上了去新西兰的旅程，继续用脚步丈量世界。
每一次远行，都是一次世界观的更新。
说到这些经历，徐锋感叹道：原来世界和我所认为的并不完全一样，原来别人熟悉的可能是我们不理解的，只有去了，经历了，了解了，才会有新认知。
只有敢于去做、敢于去说、敢于行动，才能收获生活的惊喜。
04 投身公益，尽显担当
早在大学时期，徐锋就主动参加扶贫志愿者服务活动，由此，他的内心就深埋下投身公益的种子。
大学毕业之后，徐锋来到北京，结识了同样热衷公益的女朋友，后来，两人结了婚，有了自己的小家庭，从此在北京扎下了根。
他们所在的公益组织叫“儿童希望救助基金会”，专门从事中国孤儿和困境儿童救助。多年以来，两人积极参与其中，做了很多的事情和活动，乐此不疲。
徐锋是学计算机专业的，毕业之后，先后在好几家大企业做软件开发，对架构设计非常熟悉。
得知如此专业的人士，徐锋志愿服务的基金会特别欣赏他，经常向他咨询，让他帮忙解决很多后台技术问题。
2013年，徐锋搞了一个创新，就是用O2O的方式,把线下的供需和互联网结合起来，开展“爱心义卖”活动。
先在线上发布信息，收集需求，然后去对接合适的产品，产生交易，最后把所得收益捐给基金会。这个活动大受好评。
2014年，徐锋又通过自己的努力，帮基金会开发了微信捐款后台，大大提升了募集捐款的数量。
截止目前，通过微信就筹集到了2300多万的善款，帮助了许多处在困境中的孩子。这对于他来说，又是一件倍感幸福的事情。
在做公益这条路上，徐锋坚定地说：我一定会永远走下去，公益服务，不仅仅是爱心的体现，更是个人对社会的责任。
如今，徐锋和他的妻子，会带着孩子去参加公益活动。他们希望通过这样的言传身教，让孩子从小培养一颗友善、助人的心，做一个有社会担当的人。
与公益同行的人生，更有意义。爱人助人，能让我们更好地实现自我价值，从而帮助自己成长。正所谓：爱出者爱返，福往者福来。
05 沉淀自我，继往开来
回望岁月，徐锋很是感慨。
2018年，对于他来说，就是人生的分水岭。
前面的那个人，思想狭隘，行为平庸，生活寡淡。而后面的那个人，热情洋溢，一路奔跑，生活光芒万丈。
过去的两年，徐锋给自己的人生创造了很多里程碑事件。减肥、演讲、旅行、公益……方方面面都是蜕变的痕迹。
对于2020年的目标，徐锋的答案是：写作。他觉得生活值得被更好的记录，思想需要更深的沉淀，让自己能以手写我心。
徐锋小时候挺喜欢语文的，因此也钟情于写作，但就是没有坚持，仅仅留在心里上喜欢，没有行动，因而也没有结果。
上大学时，他为了提升写作水平，觉得应该多阅读，就去图书馆借书看。他借过的书至少有100本，但这些书，他都没认认真真看过几本，而是把它们塞在枕头底下，枕着睡觉。
回忆起这些，徐锋不禁感慨，曾经的自己多么无知，大把的时光被生生辜负了。
如今明确目标之后，他决心重拾过去的爱好，再次改造自己。
在优秀人身边，总围绕着优质资源。
2019年年底，徐锋看到了Peter发布的招募写作会员的信息，对于写作教练Peter的专业性，他早有耳闻。
内心的那种跃跃欲试，一下子就被激发了。跟着对的人，做对的事，他毫不犹豫就加入了进来。
过去的经历让他对自己无比笃定，希冀着又一次在写作路上的华丽转身。
徐锋的内心，也藏着另一个梦想：假以时日，能把自己的故事和经历写成一本书，用文字来表达生活。
写作，赋予生命最大的意义在于：用故事的视角，去过有故事的人生。
后记
在与徐锋老师的对话中，我感受到了他强大的人格魅力。声音及其好听，表达清晰流畅，讲起故事来，生动形象，仿佛就在眼前。
谈到未来的人生，徐锋老师自信满满。他在2019年年底，已经辞去工作，开始自己创业，聚焦在健康产业方面。
这放在以前，是他想都不敢想的事情。但现在内心强大了，也更加笃定，相信自己可以做得很好。
一路走来，徐锋老师总结了三点人生感悟：一是要有成长性思维，多做尝试。二是要勇于链接他人，积累资源。三是要确定专业，打造个人标签。
生活需要不断创造，自己的人生，自己做主，让这个世界因为我们而变得更加美好。
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