作者 || 美 琪
苏格拉底曾说："面对无法回头的人生，我们只能做三件事：郑重的选择，争取不留下遗憾；如果遗憾了，就理智的面对它，然后争取改变；假若也不能改变，就勇敢地接受，不要后悔，继续朝前走。"
01 遇上弘丹老师前——浑浑噩噩活着
我是一位开便利店的老板，和大多数实体店一样，面临着网络的冲击，实体店的生意越来越艰难。
这家店，我们经营了10年，面积100平左右，我们夫妻二人当成家去经营，生意做得有声有色，在这期间还开了几家连锁店。
在外人看来，我们生活得不错，我们也从一贫如洗，实现了五子登科，我父母也不再认为我跟着这个男人会受苦。
我曾经以为我这一生就这么过了，比上不足比下有余，饿不死，也不富裕，但离开了本职工作，我就什么都不是。
当我每天面对重复的工作，三点一线，我的生活变得麻木了。我大部分的时间都在看店、加货、上货，每一个环节都熟悉到让我尖叫，没有挑战，没有自由。我的未来一眼看到底，我常常担心一做就是几十年，头发都花白的自己，那对于我而言是多么可悲的一件事情。
10年前我们刚刚结婚，面对未来多了一份憧憬。
10年后，我们多了不止是皱纹和孩子，还让我患上了抑郁症。
我常常半夜会一个人偷偷躲在被窝里哭，并且是不敢哭出声的那种，一点小事就会让我脾气暴躁。解决不了，我会对孩子吼叫，甚至打孩子，当事情一过，我内心愧疚万分，我当时不知道为什么会变成这样。这种症状持续了一年多……
我感觉自己就像跌入泥潭的深渊，想拼命爬却爬出不来，越发感觉店面就像牢笼一样，紧紧的锁住了我的内心。
我白天笑着面对每一位客户，晚上一个人就像幽魂一样哭泣，痛苦，有过轻生的念头，只是放不下我的孩子。
《自卑与超越》一书中说到："每个人都或多或少有自卑感，在得不到别人认同，没有朋友相助，就很容易患上抑郁症。"
02 邂逅弘丹老师——重拾信心
2019年9月底，我在千聊课堂，偶遇了弘丹老师的音频课《让你读过的书发挥10倍价值》，我当时眼里闪着光，看完介绍，毫不犹豫地买了音频课程。 我开始重新读书，在书中找回那个迷失的自我。
随后加了弘丹老师的微信，因为内心自卑，所以跟老师聊天，畏手畏脚感觉自己一无是处。 我就像一只受伤的小鸟，需要医生的救治，我想通过写作自我疗愈，走出深渊。
《活在当下》有一句至理名言：
<code>"做好决定的事情，无论面对是什么样的生活，当下的生活才是你最应该关注的事情，只有切身的感受活在当下，你才会拥有当下的快乐。"/<code>
03 开营之后——遇见更好自己
我自认为做不好的事情，带着忐忑不安的心往前迈开了步子。我很荣幸在2019年12月份，当选了弘丹成长学院的运营官，学习了运营的本领，收获了一波同频的小伙伴。
1月份真正的开营仪式，我内心不再焦虑，抑郁症也慢慢消失，我发现自己变得越来越好。我把学到的知识，用于管理我的生活，管理我的情绪，甚至用来教导我的孩子。
《如何培养高情商孩子》一书指出："要想教育好孩子，前提是父母要做个好学生，学到好的教育理念，用于教育孩子，才会教出优秀的孩子。"
2月份是疫情期间，当大多数人脸上写满了恐慌和焦虑，我内心竟然不慌不忙，每天看书，写作，把自己的生活经营得有条不紊。跟着老师的脚步去学习，利用学院绿色通道，加上我的努力，头条账号过了原创，获得了黄v认证，粉丝也跟着慢慢上涨。
我的内心充满了能量，原来我也可以通过自己的努力变得越来越好，抑郁症早已抛之脑后。
学院里还有一位对我帮助很大的三月老师，她是学院的核心成员，同时还是一位高校心理咨询师，她教会我："先完成，再完美。"
有一回三月去外地出差了几天，回来的那天很晚了，她回来马上私聊问了我的情况，原因是她担心我的抑郁症再犯。
虽然她没有说出口那三个字，我知道她想说什么，和她寒暄几句，她才安心去群里和大家聊天。这一路上，跌跌撞撞，我从患抑郁症到治愈，我不再痛苦不堪，而是学会自我管理。
《你原本可以过上更好的生活》里说过："我们每个人都可以过上更好的生活。你对生活不将就，生活才会给你丰厚的回报，你对自己不将就，自己才会变得更优秀。
04 对于未来的憧憬——追逐梦想
对于未来，我认为有梦可追，跟随老师的脚步，让我清晰的看见自己，我真正懂得自己想要什么，想过什么样的生活。
我不再轻易地迷失自我，越发感觉未来会变得有所期待。
对目标清晰化，对时间安排合理化，利用看店的时间，顺便看看书，写写文，走出了泥潭的深渊，我变成了真正自由的自我。
成为班群的班班，与同频的伙伴们组建班委，大家都被我的激情带动起来。
收获伙伴们对我的夸赞："班班美琪，感谢与你同行，总是对我们无私的付出……"
是啊！帮助了他人，感受了重生的希望，我不单收获友谊，更收获了知识，还实现了自己的价值。
三毛曾说："一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。"
作者简介：美琪，2020年弘丹成长学院年度会员，高级美容师，实体店老板，网络运营官，喜欢读书，坚持写作为遇见更好的自己。
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