反應速度靈活性是指兒童對於一般性指令和任務進行有效反應能力。在我們的日常生活中，有時候我們叫一些小朋友做事情，總是比其他的小朋友慢半拍。其實這一類孩子倘若不是存在聽覺能力的問題，那麼，他的動作緩慢很大程度上是由於反應速度不夠從而導致的。
時常聽到有一些父母苦訴道，自己的孩子反應遲鈍，一件很簡單的事，半天才明白，這樣長期以往，孩子會不會有問題？哪些原因會導致孩子反應慢？
一、生活教育環境
在孩子的生活及教育環境中，這些幼兒往往在出生後由老人帶養，很多事情都有家長代辦，不讓動，或教育方法不當，極少與外界環境接觸，缺乏良性的刺激和教育，與外界事物不敏感。
二、風格的差異
一部分的孩子風格是相對活躍的，一些事情沒有完全的想透徹，就會作出選擇；一部分孩子風格相對沉穩，他們要審查全部的條件，並在作出選擇反應前仔細考慮每項選擇。這樣的情況就會反映出孩子反應速度方面的差異。反應的衝動性或沉穩性的程度決定了速度，而不是聰明與否。當然也有人反應快，是因為他們熟悉這項任務，並不是具有衝動行為風格。
孩子反應速度的具體表現有哪些？
動作緩慢、反應遲鈍、無精打采等問題都有可能是孩子反應速度較差導致的。長此以往，會對孩子的學習、生活產生深遠的影響。家長口中的“反應遲鈍、動作慢”，都是敏捷性較差的直觀體現。
如何提高孩子反應速度？
提高餐食營養
飲食對於孩子來說是其為重要的，早餐儘量不要吃白粥，因為白粥白飯實在是屬於營養密度低的東西，幾乎全都是澱粉和水，小孩子必須每頓都要補充蛋白質、維生素和膳食纖維。平時儘可能提高智力的事物，如芝麻、核桃、花生、深海魚，這些都含有豐富的DHA和EPA，能幫助大腦記憶力，提升大腦反應力。
提高睡眠質量
每晚堅持23點前進入熟睡狀態，不要做任何容易讓大腦興奮的事情，比如玩電腦、手機、看書等，以免降低睡眠質量，中午儘可能午睡。
兔加熊（光華店）推出提升反應速度訓練運動視頻，不僅可以有效提高反應速度，還可以提升心肺耐力、增加身體抵抗性。
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