8M+輔食|番茄青菜蝦仁面,美味營養易消化

作為一個曾在北方上過四年大學的南方人,九初媽媽對於麵食懷抱著別樣的熱忱。不管是饅頭、餃子,還是麵條,都早早給九初寶寶安排上了。

今天給他做了一碗番茄青菜蝦仁面,超級給面子地全部吃光光了,味道超讚的喲!

而且麵條比較容易消化,很適合小寶寶吃呢~

話不多說,依舊原材料先奉上:

寶寶麵條一束(40g)、營養伴侶一包、番茄五分之一個、蝦仁兩個、上海青葉子三片。

8M+輔食|番茄青菜蝦仁面,美味營養易消化

我用的是速凍的阿根廷大蝦仁,大家可以給寶寶換成新鮮的哦~

如果時間不趕的話,建議大家先把番茄焯一下水去皮,口感會更棒!

8M+輔食|番茄青菜蝦仁面,美味營養易消化

蝦仁、番茄、菜葉根據寶寶的咀嚼能力切成不同大小的碎粒。

8M+輔食|番茄青菜蝦仁面,美味營養易消化

盛一碗(盛面的碗)涼水放入小煮鍋當中,大火燒開之後下麵條,煮2分鐘之後再放入蝦仁和番茄碎繼續煮。

8M+輔食|番茄青菜蝦仁面,美味營養易消化

麵條熟了以後轉小火,放入營養伴侶和青菜碎攪拌均勻,中火再煮半分鐘就可以出鍋啦!

8M+輔食|番茄青菜蝦仁面,美味營養易消化

噹噹噹~顏值與美味兼具的一碗麵條,九初寶寶超喜歡哦!

8M+輔食|番茄青菜蝦仁面,美味營養易消化

光盤,如此簡單~

8M+輔食|番茄青菜蝦仁面,美味營養易消化

同樣的,獨自帶娃的寶媽(寶爸)也可以在給寶寶煮麵的同時,也給自己煮一碗酸辣粉,輕輕鬆鬆將午餐解決掉。

8M+輔食|番茄青菜蝦仁面,美味營養易消化

小tips:

1、剛開始吃麵的小寶寶建議選擇粒粒面,或者將麵條剪短。

2、上海青也可以換成生菜、再敲入一枚雞蛋,營養更豐富(僅限對蛋清不過敏的寶寶)

8M+輔食|番茄青菜蝦仁面,美味營養易消化


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