你身邊有百歲老人嗎？你和百歲老人聊過天嗎？
我身邊沒有百歲老人，很多七八十歲的老人要麼老年痴呆，要麼耳背眼花，思想並沒有隨著年齡和閱歷的增加而變得通透與豁達，反倒活得糊塗和迂腐了。
如果生活中能遇到一位充滿智慧的百歲老人，我們一定要好好珍惜和他交流的機會。
今天我給大家推薦一本書，這本書的作者日野原重明先生就是一位105歲的智慧老人。
《活好》這本書是日野原重明先生，在105歲高齡離開人世前留下的，是他竭盡生命最後的力量傳達給後人的話語。
作為日本皇室家庭醫師，他是將健康檢查帶入日本、在日本提倡預防醫學的第一人。105歲高齡時他通過採訪的方式完成了這本書，解答了關於死亡、關於愛、關於寬容與遇見未知的自己等問題。
01）死亡不是生命的終結
很多人年紀輕輕就因各種事將死掛在嘴上，包括曾經的我。看了日野原先生的書，我是自愧不如。
當被問及活到105歲，難道不怕死嗎？
先生說，當然怕死了！僅僅被這麼一問都覺得好害怕。每個清晨醒來發現自己還活著，就會發自內心感到喜悅。
正因為活著，才能開始新的一天；正因為活著，才能有不期而至的邂逅。
先生說，即使活到了105歲，對他來說，依然存在許多未知的自己，他無比興奮地期待與未知的自己相遇。
每個人都懷著對死亡的恐懼，但是死和生是不可分割的，沒有生就沒有死，沒有死就沒有生。
我們無法逃避死亡，但可以努力讓自己擁有的人生充滿璀璨的陽光，好好體會死和生互為一體的生活。
無論如何，都不要讓剩下的時間白白荒廢，要拼盡全力完成自己的使命。
作為醫生，他目睹了很多人的死亡，也深刻體會到：死亡不是生命的終止，而是生命另一種新的開始。
人死後並不會煙消雲散，並不會從生者生命中徹底消失；相反，通過時時追憶，他們會以更為深刻的方式鐫刻在我們的生命裡。
日野原先生80歲時曾寫下人生感悟，說自己一直在為尋找人生的指南針而活著。
100歲以後，他說自己才深刻體會到，只探索了生命中的某一部分，其實對自己還是一知半解。
回想起來，自己80歲的時候還真是可愛呢。
讀了兩遍《活好》，每次讀到這句話時，都覺得日野原先生真是太可愛了，很少有像他這樣的百歲老人了。
他告訴我們年輕人要活出真實的自己，不用在乎那些身外之物、也不被別人的任何評價左右。運用上天賦予的能力，積極利用現在所處的環境，去做那些自己應該做的事情。
珍惜那個為了理想而努力活下去的自己、珍惜那個為了夢想而不懈奮鬥的自己。
同時也能接受逆境的考驗，接受現實的考驗，無論是通過自己的努力改變了的，還是即使努力了也不能改變的考驗。
一切都是上天的安排，我們要懷有這樣的信念，在無法改變的現實中，活出真實的自己。
02）愛是人類永恆的主題
從古至今，愛是人類永恆的主題。人不能脫離關係而獨立存在，愛與被愛都是幸福的。
日野原先生告訴我們無論發生什麼狀況，先要問自己，我是否擁有一顆溫暖柔軟的心。
始終做一個待人接物真心和善的人。
當被問到家庭意味著什麼？
先生回答：家庭就是一起圍著吃飯。多麼充滿煙火氣的回答啊。有多少家庭一家人不能圍坐在一起吃飯。能坐在一起吃飯，這本身就是一件了不起的事情。
對於如何看待朋友？
先生說，真正的朋友是祝願我一切都好的人。能為他人祝願，說明他記掛著對方，把對方當作自己一樣去關愛。
無論彼此境遇如何變化，即使多年未見、即使多年沒有聯絡，但依然會把你的事情當作他自己的事情，對你忍受的痛苦感同深受，為你真心祝願。如果有這樣的朋友，不管遭遇怎樣的人生，你心裡也會覺得有力量。
那麼愛到底是什麼？
所謂愛，就是人之所以生存的終極目的。沒有愛，人是無法生存的。
03）遇見未知的自己
人終其一生都是為了更好的瞭解自己，認識自己。
日野原先生在生活中不僅注重飲食和生活習慣，對美容也很上心。2016年，104歲的日野原先生，還在嘗試祛斑治療，重視自己的容貌。
他說，與過去的那個自己說再見，不要輕易說“我就是這樣做事的”或者“我就是這樣的性格”；相反，不設限地去嘗試，每天才能發現新的自己。
不管是小事還是大事，亦或是疾病與逆境，我們也有機會去發現未知的自己。
很多隻有四五十歲的人，人生只過了一半，可卻處處設限，覺得自己什麼也做不好，就是在混日子。雖然對人生充滿了無奈，但卻不想改變，也不願去改變。
日野原先生一生都在挑戰各種新的事物，作為醫生的他，上了年紀又開始學畫畫，結交新朋友，嘗試各種新的愛好。
他說開始新事物的好處是，無論哪個年齡階段都能發現那個未知的自己。
作家蔡瀾的一段話讓我感觸很深。
他說，老了怎麼辦？人都要老的，所以我們趁年輕一定要學多幾門學問才行。像我，八十多歲了，還在每天忙著呀。
無論是日野原重明還是蔡瀾，他們都在探索生命中未知的自己，讓自己活得更加豐富。
2017年7月18日上午6時30分左右，日野原重明先生以105歲10個月的高齡，結束了他在人世間漫長的旅途。
但他說的每一句都觸動心絃，所以我不止一次給朋友們推薦這本書。無論你多大年齡，無論你處於困境還是順境中，日野原先生的話都能夠帶給你溫暖。
“奉獻、利他、不設限、發現那個了不起的自己。”
這是105歲的日野原先生的人生智慧，也是他給我們的溫馨提示。
希望在漫漫人生路上，我們都可以做到奉獻、利他、不設限、從而發現那個了不起的自己。
END
閱讀更多 若水希言 的文章
