你身边有百岁老人吗？你和百岁老人聊过天吗？
我身边没有百岁老人，很多七八十岁的老人要么老年痴呆，要么耳背眼花，思想并没有随着年龄和阅历的增加而变得通透与豁达，反倒活得糊涂和迂腐了。
如果生活中能遇到一位充满智慧的百岁老人，我们一定要好好珍惜和他交流的机会。
今天我给大家推荐一本书，这本书的作者日野原重明先生就是一位105岁的智慧老人。
《活好》这本书是日野原重明先生，在105岁高龄离开人世前留下的，是他竭尽生命最后的力量传达给后人的话语。
作为日本皇室家庭医师，他是将健康检查带入日本、在日本提倡预防医学的第一人。105岁高龄时他通过采访的方式完成了这本书，解答了关于死亡、关于爱、关于宽容与遇见未知的自己等问题。
01）死亡不是生命的终结
很多人年纪轻轻就因各种事将死挂在嘴上，包括曾经的我。看了日野原先生的书，我是自愧不如。
当被问及活到105岁，难道不怕死吗？
先生说，当然怕死了！仅仅被这么一问都觉得好害怕。每个清晨醒来发现自己还活着，就会发自内心感到喜悦。
正因为活着，才能开始新的一天；正因为活着，才能有不期而至的邂逅。
先生说，即使活到了105岁，对他来说，依然存在许多未知的自己，他无比兴奋地期待与未知的自己相遇。
每个人都怀着对死亡的恐惧，但是死和生是不可分割的，没有生就没有死，没有死就没有生。
我们无法逃避死亡，但可以努力让自己拥有的人生充满璀璨的阳光，好好体会死和生互为一体的生活。
无论如何，都不要让剩下的时间白白荒废，要拼尽全力完成自己的使命。
作为医生，他目睹了很多人的死亡，也深刻体会到：死亡不是生命的终止，而是生命另一种新的开始。
人死后并不会烟消云散，并不会从生者生命中彻底消失；相反，通过时时追忆，他们会以更为深刻的方式镌刻在我们的生命里。
日野原先生80岁时曾写下人生感悟，说自己一直在为寻找人生的指南针而活着。
100岁以后，他说自己才深刻体会到，只探索了生命中的某一部分，其实对自己还是一知半解。
回想起来，自己80岁的时候还真是可爱呢。
读了两遍《活好》，每次读到这句话时，都觉得日野原先生真是太可爱了，很少有像他这样的百岁老人了。
他告诉我们年轻人要活出真实的自己，不用在乎那些身外之物、也不被别人的任何评价左右。运用上天赋予的能力，积极利用现在所处的环境，去做那些自己应该做的事情。
珍惜那个为了理想而努力活下去的自己、珍惜那个为了梦想而不懈奋斗的自己。
同时也能接受逆境的考验，接受现实的考验，无论是通过自己的努力改变了的，还是即使努力了也不能改变的考验。
一切都是上天的安排，我们要怀有这样的信念，在无法改变的现实中，活出真实的自己。
02）爱是人类永恒的主题
从古至今，爱是人类永恒的主题。人不能脱离关系而独立存在，爱与被爱都是幸福的。
日野原先生告诉我们无论发生什么状况，先要问自己，我是否拥有一颗温暖柔软的心。
始终做一个待人接物真心和善的人。
当被问到家庭意味着什么？
先生回答：家庭就是一起围着吃饭。多么充满烟火气的回答啊。有多少家庭一家人不能围坐在一起吃饭。能坐在一起吃饭，这本身就是一件了不起的事情。
对于如何看待朋友？
先生说，真正的朋友是祝愿我一切都好的人。能为他人祝愿，说明他记挂着对方，把对方当作自己一样去关爱。
无论彼此境遇如何变化，即使多年未见、即使多年没有联络，但依然会把你的事情当作他自己的事情，对你忍受的痛苦感同深受，为你真心祝愿。如果有这样的朋友，不管遭遇怎样的人生，你心里也会觉得有力量。
那么爱到底是什么？
所谓爱，就是人之所以生存的终极目的。没有爱，人是无法生存的。
03）遇见未知的自己
人终其一生都是为了更好的了解自己，认识自己。
日野原先生在生活中不仅注重饮食和生活习惯，对美容也很上心。2016年，104岁的日野原先生，还在尝试祛斑治疗，重视自己的容貌。
他说，与过去的那个自己说再见，不要轻易说“我就是这样做事的”或者“我就是这样的性格”；相反，不设限地去尝试，每天才能发现新的自己。
不管是小事还是大事，亦或是疾病与逆境，我们也有机会去发现未知的自己。
很多只有四五十岁的人，人生只过了一半，可却处处设限，觉得自己什么也做不好，就是在混日子。虽然对人生充满了无奈，但却不想改变，也不愿去改变。
日野原先生一生都在挑战各种新的事物，作为医生的他，上了年纪又开始学画画，结交新朋友，尝试各种新的爱好。
他说开始新事物的好处是，无论哪个年龄阶段都能发现那个未知的自己。
作家蔡澜的一段话让我感触很深。
他说，老了怎么办？人都要老的，所以我们趁年轻一定要学多几门学问才行。像我，八十多岁了，还在每天忙着呀。
无论是日野原重明还是蔡澜，他们都在探索生命中未知的自己，让自己活得更加丰富。
2017年7月18日上午6时30分左右，日野原重明先生以105岁10个月的高龄，结束了他在人世间漫长的旅途。
但他说的每一句都触动心弦，所以我不止一次给朋友们推荐这本书。无论你多大年龄，无论你处于困境还是顺境中，日野原先生的话都能够带给你温暖。
“奉献、利他、不设限、发现那个了不起的自己。”
这是105岁的日野原先生的人生智慧，也是他给我们的温馨提示。
希望在漫漫人生路上，我们都可以做到奉献、利他、不设限、从而发现那个了不起的自己。
END
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