大部分寶媽在生完孩子後，都會伴隨著“妊娠紋”的困擾，可以說妊娠紋是萬千寶媽心中的痛。
一位馬來西亞的辣媽，年紀輕輕就當上了寶媽，而且產後恢復也很完美，但是當她把衣服掀開後卻讓人心痛！
這位23歲的辣媽生了4個孩子，身材苗條令人羨慕，但當她把衣服掀開後卻是個大麻煩！
辣媽來自馬來西亞，她的名字叫多倫。儘管她只有23歲，卻已經是四個孩子的母親了。
多倫是一個網絡紅人，經常在自己的社交平臺上分享她的美麗照片，單看多倫自己的照片，很多人都認為她是個女大學生，紛紛詢問她是如何恢復身材的。
但是多倫說，當她生完孩子後，她的身材被“妊娠紋”弄壞了。
多倫曬出了自己的肚皮，還發文說，孩子已經出生兩年多了，但肚子還是那樣，滿是自卑...
多倫還表示，在沒有妊娠紋之前，她特別喜歡穿露臍裝，自打生完孩子後，她就再也不敢穿以前的衣服，不管多熱都要把肚皮緊緊地包起來。
看到 Doreen分享的照片後，網友們紛紛表示：“ Doreen真讓人心疼，母愛這世上最偉大的愛！”
但多雷恩的丈夫從來不會嫌棄她的意思，還是對 Doreen一如既往的好，而且他們的四個孩子都很乖巧可愛，多雷en也很開心。
但願 Doreen能在未來的日子裡找回自信，和他的丈夫、孩子幸福地生活下去。
相信多倫的困擾也是許多女性關心的問題，懷孕期間出現妊娠紋其實是因為胎兒在肚子裡生長過快，而孕媽肚皮上的彈性纖維出現斷裂，從而形成妊娠紋。
妊娠紋的顏色一開始就會比較深，但是妊娠紋在寶寶出生後，顏色就會逐漸變淡，但是懷孕紋要想恢復原樣是不太可能的，所以孕媽一定要做好預防。
但當她把衣服掀開後卻是個大麻煩！
怎樣防止妊娠紋？
一、精油按摩
妊娠期婦女可以用精油或妊娠膏，對腹部皮膚進行保溼和按摩，這樣可以幫助腹部皮膚增加彈性，起到預防妊娠紋的作用。
注：孕媽要注意，按摩最好在15分鐘左右，選用的精油或妊娠霜必須是純天然的，對寶寶不會造成傷害，另外，孕媽在懷孕前三個月不建議使用按摩液，最好在懷孕三個月後使用。
二、使用腹帶
當孕期延長時，胎兒逐漸增大，孕媽的負擔也隨之增大，所以此時孕媽可為自己準備一條腹帶，幫助孕媽減壓，同時還可減少皮膚纖維斷裂。
三、控制體重
懷孕期間媽媽一定要控制體重，如果孕期體重增長過快，很容易使腹部皮膚纖維損傷或斷裂，從而形成妊娠紋。
因此孕媽應將體重控制在10-20公斤為宜，不要過胖。
四、適度鍛鍊
妊娠期婦女通常還應保持運動，如瑜伽、拉伸等，這有助於孕媽的皮膚增加彈性，減少妊娠紋的出現。
有妊娠紋，怎麼淡化？
01初生嬰兒護理
在斷奶後，寶媽可以多吃一些富含維生素C的食物，如橘子，柚子，番茄等，同時補充一些膠原蛋白，如豬皮，豬腳等，幫助皮膚恢復彈性。
蛋清還能幫助寶媽淡化妊娠紋，雞蛋清含有蛋白質和醋酸，能幫助皮膚變得更白更嫩，還能增加皮膚的彈性。
02使用修護霜
寶媽可以使用一些產後專用的妊娠紋修護霜，可以幫助寶媽舒緩皮膚，淡化妊娠紋，但是由於每個人的體質不同，所以使用後的效果也不一樣。
03淡化醫美
如寶媽妊娠紋實在難以接受，可選擇醫美淡化妊娠紋。但是寶媽一定要選擇正規的大醫院，千萬不要相信那些不合格的小醫院和小診所！
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