我们或多或少都会长过痘痘，不过有些人长几颗而已，过段时间就好了。
而有些人长痘痘就比较多，反反复复不容易好。
其实，我们在平时日常护肤的时候，一些错误的护肤方式，都是会让痘痘的炎症变得更加严重的。
同时，一些不良的生活习惯，也是会加剧你脸上痘痘的炎症哦！
所以，为了痘痘能够尽快的愈合，我们除了要养成良好的生活习惯外，还要坚决不能做这5件事。
那长痘痘期间不能做的5件事都有哪些呢？
今天就来和大家分享一下，长痘痘期间不能做的5件事。
1.不要用磨砂膏
因为，痘痘肌本身就很脆弱，角质层也比较薄，如果再使用磨砂膏来洗脸的话，很容易过度刺激到肌肤的表皮，从而加重痘痘的炎症。
所以小姐姐在长了痘痘后，建议使用温和不刺激的洗面奶来洗脸，这样在清洁肌肤的同时，也能起到疏通毛孔的作用。
2.不要使用收敛水
脸上油脂分泌旺盛，毛孔被堵塞，同样也是会引起长痘痘的哦~
如果这时候再使用收敛水的话，更容易让毛孔紧闭，影响皮肤的呼吸，这样反而会加剧痘痘的症状。
所以对于痘痘肌的小姐姐们来说，平时在使用化妆水的时候，选择普通的保湿水就可以了。
3.不要频繁的洗脸
很多小姐姐看到脸上长了痘痘后，立刻想到的就是清洁不到位，然后就开始拼命的频繁去洗脸。
其实，如果是这样过度洗脸的话，很容易把皮肤表面的油脂清洗掉，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，造成脸上越洗越油的局面。
所以对于痘痘肌的小姐姐来说，记得要控制洗脸的次数，每天早晚各洗一次脸就可以了。
4.不要吃高热量的食物
很多小姐姐脸上长痘痘的原因，大部分都是由于摄入过多的辛辣、油腻、高热量的食物而引起的。
其实，如果是摄入过多辛辣、油腻、高热量的食物，也是会给皮肤带来负担，导致长痘痘的哦~
所以为了不长痘痘，也为了皮肤好，小姐姐们平时要管住嘴，尽量少吃这类的食物。
5.不要化很浓的妆
现在很多小姐姐在出门前都有化彩妆的习惯，尤其是在脸上长了痘痘后，为了掩盖脸上的痘痘，更是会化很浓的妆。
其实，过多的彩妆会堵塞毛孔的呼吸通道，如果再加上卸妆不干净的话，很容易造成毛孔堵塞，从而加重你的痘痘炎症。
所以小姐姐们在长了痘痘后，最好还是不要再化很浓的妆，简单的抹个隔离就可以了。
如果是非要化妆的话，晚上睡觉前一定要卸妆干净。
上面分享的这些内容，就是长痘期间不能做的5件事。各位小姐姐
，你们是否也天天都在做呢？
其实，要想彻底的祛除痘痘，除了要避免再做上面这5件事外，还要养成良好的生活习惯。
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