钟楚红想瘦就瘦，花甲之年看似年轻30岁，“最美港姐”透露减肥法
说起来钟楚红，应该有很多人会都不熟悉，曾经她和周润发、张国荣合作的《纵横四海》可以说早就已经成为经典，拍这个片子时她已经31岁，也是她在影坛的最后一年。出道时间足够早，当年港姐评选还正火热的时候，钟楚红就是参加选美出道的，还被称为历代港姐中的“最美港姐”。
近日，钟楚红在上海出席某品牌活动，身穿一袭亮片裙亮相的红姑，现在已经60岁了，花甲之年的她依然让大家看到了惊艳的味道。可能对比很多冻龄女神来说，她的颜值算不上最年轻的一个，但是能够有如此自然的年轻态的女神，可真是不多。
虽然已经不在娱乐圈了，年龄也已经超过60岁了，但是就这样奶奶级的年龄，依旧能保持“最美港姐”的风采，无论是颜值还是身材，都比看上去要至少年轻30岁！
我们都知道，随着年龄的增长，基础代谢降低，很多人不可避免的就会发福，但是看看钟楚红，好像完全不受岁月的影响。身材虽然没有年轻时候纤细，但是在同年龄段中绝对是好身材的代表！所以，在维持身材方面，钟楚红有什么样的秘诀呢？
小编在查找了各种资料之后，找到了这样一个技巧，非常靠谱且实用！这个技巧就是“吃蒸菜”。
所谓的吃“蒸菜”，就是烹饪的时候以蒸为主，无论是主食、肉食、蔬菜，都可以采用这种方式，蒸出来的食材，油盐糖含量比较低，也更不容易发胖！尤其是一些蔬菜，经过蒸煮之后脱水，一次能吃很多，仅仅吃蒸菜就能吃饱，但是热量却只有肉食和主食的五分之一，根本就不用担心会热量超标，超级适合总也吃不饱的减肥者！
减肥远不是想象的那么容易？
你是否也有这样的疑问，
为什么减肥对我却是如此之难？
别人都是想胖就胖，想瘦就瘦，而自己哪怕是瘦个几斤都很难？
其实，小编我也有过减肥的经历，我最胖的时候都超过了145斤，属于那种全身上下没有一处不胖的，走哪都有超高的“回头率”！
很多人会奇怪，为什么女孩子能够胖到如此的程度而不减肥？其实说起减肥这事，我也是一肚子苦水。
当初为了能够瘦下来，试过：
节食减肥
运动减肥
减肥食谱、针灸、拔罐
甚至于连减肥药都有试过，
但是无论怎么努力，一身的赘肉始终是不离不弃，为此迷茫了很长一段时间。
好在从未放弃，也不敢放弃，毕竟没有人愿意自己一直是那么胖的！后来我是用“饮食调理”的方法才瘦到98斤，都说减肥是最好的整容，对于这点我是坚信不疑，因为我自己经历过，深有体会。
此时我才意识到，
什么是：方法不对，努力白费！
并且，好的减肥方法，
是不分体质、年龄以及性别的，只要能够坚持，无论是谁都可以瘦下来。
自从我瘦下来以后，身边很多人都会惊讶于我的变化，我没有健身，也没有过度节食，有的只是简单调整下饮食，不用挨饿，不用遭罪，就这么在不经意间瘦了下来。
或许，当初连我自己都觉得有点不可思议，因为在很多人眼中，减肥本就应该是个很难的事情！其实，减肥一样是有捷径的，而且要想真正瘦下来，前提是必须得找对方法才行，而我就是这样的！
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