一句話瑜伽，第349期Nicole Woyak：不管你交出多少的努力，也許只是事倍功半。
正逢同時釋放你對勞動成果的依戀之時，瑜伽裡有種傳統的說法是：你在和練習過程中緊張的注意力抗衡著。
你收穫到的是，來自一個更強大自己的力量施予。
所以在你依戀成果以至於達成目的的過程中，你要保持謙卑。
有時候練習當中最大的難點，其實是你要學會見好就收。
你所追求的，所有偉大的價值，已經足夠。你不需要再做任何事也不需要成為任何人。
在瑜伽裡，且也是在生活中，你能做的也就這麼多。
有時候點到為止停息片刻，正是有容乃大之時。
VIA 福安市遠航教育、小魚兒
分享到:
閱讀更多 遠航吳笑長 的文章
