你是否還在夜深人靜時輾轉難眠，是否有一個戀人在你心中，你得不到、忘不掉、離不開、捨不得、放不下。
得不到的就是最美好的。你心裡放不下的那個戀人，不正是你此刻求而不得的戀人嗎？
面對思念和痛苦帶來的這份孤單與無助，你想要委曲求全，也使你更容易忘記一點。
強求不會幸福。
夜深人靜的你，是否還在獨自痛苦，想要用一切方法麻痺自己，證明自己的愛如此輝煌。可這是又何必呢。
其實內心放不下的戀人，已經不是你的人，那就扔出去吧。
-01-
內心放不下，是傷太深，心已容不下？既然如此就全扔出去吧！
漢語的詞彙偶然會一句話有截然相反的意思，而“放不下”正巧也是這樣。是捨不得而放不下，還是裝不了而放不下？
看到這裡的人，或許正是冥冥之中的天意在說，你此刻內心放不下的那個人，你的內心也已經放不下那個人了。不要再強裝（不要強行裝入那個人、也不要強裝堅強），騰空心緒，扔掉心結，為另一段更美好的戀情做好準備。
愛哭的女人更容易得到同情，愛笑的女人更容易獲得幸福。
哭泣只能作為短時間的情緒發洩，如果把哭泣演化成了你的習慣，男人自不必說，若是女人常常哭泣，眼角的魚尾紋可是會早早到來。
笑容是種生活態度，笑容更是你的自信。
哭過之後的笑容是成長，是放下，是捨得。你捨棄了本就“放不下”的感情，以笑容去面對未來，必將得到長伴一生的愛情。
-02-
內心放不下，就別放下。把好的回憶留下，把壞的糾纏扔出去！
真正的放下絕不是遺忘，反而是學會珍藏。無論是將你傷得多深的人，必然都曾給過你難忘的回憶。
回憶中有著感動、有著不捨、有著領悟。與其把這所有一切都強行忘掉，那不如嘗試學會分類，把好的留下，把壞的扔掉。
愛情是成長的階梯。
學會把一段愛情，劃分出好壞，如圖電影剪輯一樣，把好的畫面留下，製作成一段值得回憶的短片，最後再給短片留一個沒有結局的結局，告訴自己這段愛情已經結束。
將來……將來你會突然發現，原來心中的那段值得回憶的愛情短片，並不是那麼深刻，可能有懵懂的青春、初戀的笨拙，但也不過如此。或許那時在你身邊的人可能正在為你揉肩、為你捏腳，把你如公主般抱起，只因不願你多承受下一步腳上的痠軟。
-03-
內心放不下的，也是你得不到的。求不得，就扔出去！
放不下就是不想放下，不願放下，那又為何要放下？這必然是因為有不得不放下的原因。
無論是因為異地相隔、旁生戀情、父母反對、客觀條件等各種原因，如果真的是努力爭取後也無濟於事，那就是你必須要扔掉的戀情！
佛說，人有八苦，生、老、病、死、怨憎會、愛別離、五陰熾盛、求不得。
一段放不下的戀情，需要承受“愛別離”、“五陰熾盛”（色、受、想、行、識之慾）、“求不得”之苦。
人生八苦，一段戀情就要承受其三，那何不選擇心靜自然，學會隨遇而安，不要再自尋煩惱。
扔掉這一切放不下的，就是最好的方法。
-04-
過去無法改變、現在別再悲傷、將來會更美好！
愛情一直都不曾變化，那就是兩個人相遇、相識、相知、相愛、相守，最後相離。過去如此、現在如此，將來也會是如此。
個人的愛情卻是常常變化，有許多的愛情都是不及而終。過去的相愛，現在的相離，未來的不再相見。
人與人相遇是緣分，人與人相守是真誠
會選擇分離的愛情，無論是因為任何阻礙，也無論是因為任何巧合機緣，既然選擇了分離，那請尊重你曾經的選擇，或是曾經的放棄！
過去是不可能再改變的，再多的悔恨與自責都無濟於事，再多的自殘與折磨都毫無用處，接受吧，你的過去。
現在正是每一個選擇的開始。其實人生就是不斷的在每一個路口做選擇，現在的你正在選擇哭泣或微笑，正在選擇堅持或放下，無論你怎麼選擇，未來的你也無法改變。放下吧，微笑起來。
將來必然會是美好的，只要你一直有一顆微笑的心。結束一段戀情，調整自己心態，給未來真正懂你、愛你的人一個最美的自己。那一定是一個堅強、睿智、常有笑容的你。
放下內心放不下的，懂得捨棄，才會有獲得，這就是捨得！
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