接受自己，迎接陽光
對所有人來說，正確評價自己、接受自己至關重要。一個人如果連自己都無法接受，那就根本談不上喜歡自己以及正確的評價自己。
不接受自己的人，常常心情鬱悶，對生活中的一切都沒興趣。他認為自己思想怪誕，懷疑自己患有某種精神病，他還常常會抱怨周圍的親友、同事、鄰居，不能理解他。實際上，他沒有任何精神病。問題在於他不能接受自己，嬰兒影響到他對別人的認識，並進而產生其他方面的困難。
只有接受自己，才能建立正確的自我觀念，才能適應環境，促使性格健康發展。接受自己，去除自卑感，是讓一個人能夠迎接陽光的重要保證。
這個世界上沒有十全十美的東西，也不存在完人。但在認識自我看待別人的具體問題上許多人仍然習慣於追求完美，求全責備，對自己要求樣樣都好，對別人也往往是全面衡量。
人是可以認識自己、操縱自己的，人得自信，不僅在於相信自己有能力，有價值，同時也在於相信自己有缺點毛病。我們放棄了完美，就會明白我們每個人的兩重性是不可改變的。所以，我們應當保持這樣一種心態和感覺，要知道自己的長處，優點，也要知道自己好與壞，真與偽，友好於孤獨，故執與靈活等多方面的兩重性。
自我容納的人，能夠實事求是的看自己，也能正確理解和看待別人的兩重性，這樣就可以拋棄驕傲自大，清高孤僻魯莽草率之類導致失敗的弱點。我們以這種自我肯定自我容納的觀念意識付諸行動，就能蟲從自身條件不足和所處的環境不利的侷限中解脫出來。任何人都有缺點和弱點，任何人也都是無知無能的，只不過表現在不同的事情上而已。因而，人人在自我表現和與人交往中都難免有笨拙的表現，有些人由於不能實事求是的對待自己的缺點，不能拿出勇氣去革新自己突破自己，所以他們情願不做事，不講話，不玩樂交際，也不願意在別人面前暴露自己的弱點。如在燈光絢麗，樂曲悠揚的宴會廳裡，他們很想站起來跳舞，可是因為怕別人笑話自己笨拙，就寧願做一晚上的看客。跳的好的人越多，他們就越鼓不起勇氣。美國著名的管理學家彼得——德魯克在《有效的管理者》一書中寫道:想要所有的人，沒有短處，其結果最多是一個平庸的組織，所謂，樣樣都是，必然，一無是處，才幹越高的人，其缺點往往也很明顯。——有高峰必有深谷
誰也不可能是完人，與人類現有的博大的知識，經驗，能力的彙集總和相比，任何偉大的天才都不及格，一位經營者如果只能見人之所短，而不能見人之所長，從而執著於挑其短，而不眼於其長，那麼這個經營者本身就是弱者。我們必須不斷提高和完善自己，必須學會自我，肯定自我接受才能正確的認識自我價值。
那麼，怎樣才能增進自我接受敢呢？
首先要克服完美主義，這個世界並不完美，所以，我們應當知足常樂，要容忍體諒，不但要與他人和睦相處，還要做到不苛求自己，不要做時鐘的奴隸，記住，欲速則不達，但要儘可能的在時間限制內完成工作，你還要明白，討好所有的人是不可能的，受歡迎的本意是他人賞識你本人，而不是你一味追求最好表現。嘗試一下，言所欲言，坦誠和直率能消除許多障礙與心理壓力，要對自己有信心，你和任何人一樣有可取之處。勿過分自責，任何人都有彷徨的時刻，勿自卑自憐，你的遭遇並不重要，你對遭遇的反應才是最重要的。
其次，要做真正瞭解自己。自知者明，自勝者勇。你可以通過比較法（與同齡同條件的人相比），觀察法（看別人對自己的態度），分析法（剖析自己瞭解自己的工作成果）等方法來認識、瞭解自己。
再次，要樹立符合自身情況的奮鬥目標。這樣你才有機會充分發揮自己的才智，才能有效的增加自己的自信心。
最後要不斷擴大自己的生活經驗。每個人都要經歷適應環境的過程。在這一過程中，你也許發揮了才幹，也許暴露了缺陷，這沒關係，正反兩方面的經驗都將促進你對自己的瞭解。
最重要的是坦誠坦率，平心靜氣地分析自己。要有勇氣承認自己在能力和品質上的缺陷。要肯定自己的長處，揚長避短，要肯定自己的生活方式，並能夠接受事業上的打擊。只要你能做到以上幾點，你就能增強自我接受感。
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