接受自己，迎接阳光
对所有人来说，正确评价自己、接受自己至关重要。一个人如果连自己都无法接受，那就根本谈不上喜欢自己以及正确的评价自己。
不接受自己的人，常常心情郁闷，对生活中的一切都没兴趣。他认为自己思想怪诞，怀疑自己患有某种精神病，他还常常会抱怨周围的亲友、同事、邻居，不能理解他。实际上，他没有任何精神病。问题在于他不能接受自己，婴儿影响到他对别人的认识，并进而产生其他方面的困难。
只有接受自己，才能建立正确的自我观念，才能适应环境，促使性格健康发展。接受自己，去除自卑感，是让一个人能够迎接阳光的重要保证。
这个世界上没有十全十美的东西，也不存在完人。但在认识自我看待别人的具体问题上许多人仍然习惯于追求完美，求全责备，对自己要求样样都好，对别人也往往是全面衡量。
人是可以认识自己、操纵自己的，人得自信，不仅在于相信自己有能力，有价值，同时也在于相信自己有缺点毛病。我们放弃了完美，就会明白我们每个人的两重性是不可改变的。所以，我们应当保持这样一种心态和感觉，要知道自己的长处，优点，也要知道自己好与坏，真与伪，友好于孤独，故执与灵活等多方面的两重性。
自我容纳的人，能够实事求是的看自己，也能正确理解和看待别人的两重性，这样就可以抛弃骄傲自大，清高孤僻鲁莽草率之类导致失败的弱点。我们以这种自我肯定自我容纳的观念意识付诸行动，就能虫从自身条件不足和所处的环境不利的局限中解脱出来。任何人都有缺点和弱点，任何人也都是无知无能的，只不过表现在不同的事情上而已。因而，人人在自我表现和与人交往中都难免有笨拙的表现，有些人由于不能实事求是的对待自己的缺点，不能拿出勇气去革新自己突破自己，所以他们情愿不做事，不讲话，不玩乐交际，也不愿意在别人面前暴露自己的弱点。如在灯光绚丽，乐曲悠扬的宴会厅里，他们很想站起来跳舞，可是因为怕别人笑话自己笨拙，就宁愿做一晚上的看客。跳的好的人越多，他们就越鼓不起勇气。美国著名的管理学家彼得——德鲁克在《有效的管理者》一书中写道:想要所有的人，没有短处，其结果最多是一个平庸的组织，所谓，样样都是，必然，一无是处，才干越高的人，其缺点往往也很明显。——有高峰必有深谷
谁也不可能是完人，与人类现有的博大的知识，经验，能力的汇集总和相比，任何伟大的天才都不及格，一位经营者如果只能见人之所短，而不能见人之所长，从而执着于挑其短，而不眼于其长，那么这个经营者本身就是弱者。我们必须不断提高和完善自己，必须学会自我，肯定自我接受才能正确的认识自我价值。
那么，怎样才能增进自我接受敢呢？
首先要克服完美主义，这个世界并不完美，所以，我们应当知足常乐，要容忍体谅，不但要与他人和睦相处，还要做到不苛求自己，不要做时钟的奴隶，记住，欲速则不达，但要尽可能的在时间限制内完成工作，你还要明白，讨好所有的人是不可能的，受欢迎的本意是他人赏识你本人，而不是你一味追求最好表现。尝试一下，言所欲言，坦诚和直率能消除许多障碍与心理压力，要对自己有信心，你和任何人一样有可取之处。勿过分自责，任何人都有彷徨的时刻，勿自卑自怜，你的遭遇并不重要，你对遭遇的反应才是最重要的。
其次，要做真正了解自己。自知者明，自胜者勇。你可以通过比较法（与同龄同条件的人相比），观察法（看别人对自己的态度），分析法（剖析自己了解自己的工作成果）等方法来认识、了解自己。
再次，要树立符合自身情况的奋斗目标。这样你才有机会充分发挥自己的才智，才能有效的增加自己的自信心。
最后要不断扩大自己的生活经验。每个人都要经历适应环境的过程。在这一过程中，你也许发挥了才干，也许暴露了缺陷，这没关系，正反两方面的经验都将促进你对自己的了解。
最重要的是坦诚坦率，平心静气地分析自己。要有勇气承认自己在能力和品质上的缺陷。要肯定自己的长处，扬长避短，要肯定自己的生活方式，并能够接受事业上的打击。只要你能做到以上几点，你就能增强自我接受感。
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