01
還記得去年年初火爆全網的廈門六中合唱團嗎？
那個合唱《稻香》、《青花瓷》，因表現形式奇特而火遍全網的廈門六中合唱團。
第一次聽的時候，特別驚訝，世間竟有如此純粹的聲音。
不禁想問，是什麼樣的導師能排練出如此美妙的天籟之音？
7月20日，廈門六中發佈訃告，音樂老師高至凡突犯重疾搶救無效離世，年僅28歲。
就是他，以無伴奏的阿卡貝拉聞名，帶著廈門六中合唱團登上央視的舞臺，並迅速火遍全網。
《送別》、《青花瓷》、《稻香》、《夜空中最亮的星》，每一首歌經過高至凡的改編，聽起來都直擊心靈的柔軟處。
28歲，一個正揮斥方遒，才華洋溢的年紀，噩耗來的晴天霹靂，讓人猝不及防。
7月19日9:30分，高至凡老師在朋友圈寫道：
“放假真是太爽了，做夢都會笑醒。”然而，還沒來得及享受假期的他，再也沒醒來。
或許，我們上一秒還在為明天的目標在奮鬥，下一秒就被突如其來的疾病或意外而壓倒。
我們總以為，來日方長，告誡自己說：趁著力壯，拼命點沒關係。然而，生命無常。
那些透支的精力，那些被忽視的身體求救信號，終有一天，連本帶利地報應在自己身上。
02
前段時間，我因為病毒感染高燒了好幾天，連續好幾日僅靠喝水續命，好不容易燒退了，喉嚨卻腫得連咽口水都疼。
阿莫西林吃了一整盒都不見好轉，不到一個星期就瘦了四五斤。虛弱、無力卻不得不扛著繼續工作。
朋友說我抵抗力太差了，又病垮了。一個又字，讓我意識到，這是今年三個月以來第二次染上莫名的流感。
我扛著虛弱的身軀繼續對客人微笑著，內心的沮喪早已水漫金山。
不知從幾時起，年僅30歲的女人，體質越來越差，開始頻繁地出入藥店。
有人說：女人到了一定年紀，什麼都開始往下掉。仔細想想，這話不無道理。
以前熬夜通宵，第二天依舊精神抖擻地上班；現如今，熬個夜要緩好幾天。
以前聽一遍就能記得住歌詞，現如今，反反覆覆也只記得高潮的幾句。
以前不用護膚品臉上都溢滿膠原蛋白，現如今，再貴的護膚品，都抵不住細紋的蔓延。
人到中年有許多變化，但最直接的變化，就是開始發覺體力和精力大不如從前。
然而卻不得不透支前行，畢竟，連90後都邁入上有老下有小的中年時代了。
以前，生病抗一抗就過去了，現在，一有頭疼腦熱趕緊吃藥控制。
恍然領悟到，健康，才是最貴的奢侈品。沒了健康，一切都是枉然。
03
女人跨進30歲，就是一個身體和精神狀態逐漸衰落的過程。
一個女人夠不夠努力，夠不夠自律，在三十歲時就能看出來。
三十歲的時候，身邊的女人開始分為兩類：
一類整日圍著家庭轉的家庭主婦。一類在事業和家庭中追求平衡的職場女性。
女人，終究因為年齡的問題，從而攤上一個又一個的難題。
7月28日，在第13屆FIRST青年電影展閉幕式上，演員海清講述了中年女演員面臨的職業困境。
簡單概括的意思就是，女演員上了年紀很容易被市場拋棄，市場給予中年女演員的機會太少。希望大家能給自己機會。
姚晨笑著說：“我只想好好當一個女演員，請導演給機會。”
梁靜說：“我們到了一定年齡，需要年輕導演來扶持。”
你看，光鮮靚麗的大明星都中年危機了，何況我們普通人？
之前，我寫過一篇當你走投無路，就去醫院看看的觀點文章。
醫院就是生死場。和那些躺在ICU的人相比，能健康的活著，就是生命最大的恩賜了。
事業、財富固然重要，但遠不及健康重要。如果財富需要用健康去透支，那真是本末倒置了。
健康，是最貴的奢侈品。有了健康的身體才有了拼搏的資本。
如果你願意這麼想，很多問題便能迎刃而解。
健康，是最貴的奢侈品，請照顧好你自己。
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