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感情並不總是如我們所願。
當你和另一個人生活在一起的時候,一路上肯定會有一些磕磕碰碰和分歧。
但要記住,在某種意義上,你已經對你的愛人做出了承諾,你們有義務努力讓彼此都關係保持牢固。
值得慶幸的是,一些小舉動和一些簡單的改變,可以改善加強你們的關係!
1. 牽手
回想一下你們剛開始交往的時候,或者甚至是你第一次迷戀的那個神奇的時刻。
你第一次和你喜歡的人牽手,往往是有原因的!
簡單的牽手行為可以對我們產生巨大的影響,無論是情感上還是身體上!
除了重申你和你的愛人的浪漫關係,研究表明,它可以減少疼痛,甚至還可以同步腦電波。
另請參閱牽手的好處,我的文章《這個常見的動作,為什麼在愛情中更渴望?》
2. 安排約會之夜
如果你們在一起的時間足夠長,你可能已經有點意識到,會很容易陷入一種舒適的、可預測的日常生活。當然也這並沒有哪裡不對的。
但這可能會在你們的感情關係中產生一種無聊的感覺。一個常見的也是非常好的建議,就是從約會之夜開始!
你可能會想起你剛開始約會時的情景,這肯定會讓你重拾激情。
如果你似乎找不到時間或衝動的火花出去,仔細考慮一下,每過一段時間進行一次約會,時間最好不要太久,十來天或者一個月應該會比較好。
另請參閱五種健康的關係,我的文章《你的愛情關係健康不健康?該怎麼區分》
3.做一個愛的語言測試
根據你善於觀察和交流的程度,你可能已經知道對方的愛的語言。
愛的語言就是你選擇如何表達和接受愛,它對每個人來說都是不同的。
一般來說,有五種接受愛的語言(肯定話語,身體接觸,服務行為,接受禮物,優質時間),知道你的喜好可以改變你的關係。
例如,你知道你的男朋友是那種會通過優質的時間而不是禮物來表達他的愛的人,這可能會平息關於他為什麼不經常給你買小禮物來表達他的愛的爭論。
反過來也很好:當你的男朋友知道你重視禮物時,他就會努力給你想要的東西。
另請參閱愛的5種語言。我的文章《簡單的想法,持久的愛,你是如何給予和接受愛情的呢?》
4. 說聲謝謝
語言中蘊含著無與倫比的力量,定期表達你對愛人的感受和感激之情。
無論這件事看起來是多麼的微不足道,永遠不要把對方視為理所當然,這能讓你意識到並感激他對這段感情關係所做的貢獻。
“向你的愛人表示感激,感謝他是誰,感謝他做了什麼。”
“感恩對給予者和接受者都有奇效。它可以極大地改善你們倆對彼此的感覺,還可以加強你們之間的感情關係。”
5. 善解人意
不用說,你的愛人是一個完全成熟的個體,有自己的觀點、想法和思維方式。不然你為什麼會愛上他?
如果你曾經發現自己對你的愛人感到失望或生氣,你應該深思熟慮,去理解他,試著從他的角度看問題。
大多數的情況下,他愛你,他從來沒有想過要故意傷害你。
所以,如果他回家晚了,或者有一段時間沒有回覆你的信息,請永遠記住,總是會有一些比這些糟心的事情更加簡單的方式去解決問題。
另請參閱《可以改善關係的五種方式》。我的公號文章需要請留言。
不必為小事煩心,你們的關係就會有真正開花和成長的空間!
如果我們學會滿足彼此內心深處感受愛的需求,並選擇這樣做,那麼我們所分享的愛將會是我們從未有過的興奮,長久,快樂,幸福。
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