小貓嘎山湖——反手後場吊球、殺球技巧

小貓嘎山湖——反手後場吊球、殺球技巧

反手後場吊球技巧

技術要領:反手後場吊球就是將對方擊至左後場的球,用反手斜拍面將球回擊至對方近網區的技術。準備動作、引拍動作與反手後場高球基本相同。

擊球動作:擊球時,小臂外旋帶動手腕,用手指捻動發力,使拍面外旋,用斜拍面從左至右再向前下方切擊球託的中後部。擊球瞬間,拍面與水平面的夾角應該稍微大於90°。

小貓嘎山湖——反手後場吊球、殺球技巧

反手後場殺球技巧

技術要領:反手後場殺手就是將對方擊至左後場的球,用反手反拍面將球擊至對方中場的技術。準備動作、引拍動作與反手後場高球基本相同。

擊球動作:擊球時,擊球點比高球靠前,力量也較大,拍面的仰角相對較小。為了獲得最大的擊球力量,擊球時左腳蹬地,腰腹收縮發力,通過肩部,用大臂帶動小臂由外旋至內旋快速閃動,用反拍的正面擊球託的後部。

小貓嘎山湖——反手後場吊球、殺球技巧

常見錯誤與糾正方法

錯誤一:擊球時,右腳著地,右腳先著地或後著地,動作不協調,造成擊球力量不足。

糾正方法:在完成擊球動作的同時右腳著地,身體重心也落在右腳上。

錯誤二:擊球時,直臂擊球,造成發力不足,方向控制不夠準確。

糾正方法:在引拍階段要先做屈肘動作。


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