1、先來說什麼是“職業生涯”
職業生涯(Career)是一個人一生所有與職業相連的行為與活動以及相關的態度、價值觀、願望等連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及職業目標的實現過程。
什麼？看不懂？
好吧，姑且你可以認為是：一個人一生的職業經歷！
根據現代社會的教育程度來看，一個本科生畢業一般22歲，而我國法定退休年齡目前男性是60歲，女性是55歲，也就是說一個人一生當中，職業生涯大概就是30多年，掐指一算，還真是短暫哪！
您今年貴庚哪？
（擦擦口水，還是想想人生吧！）
2、再來說什麼是“規劃”
規劃，意思就是個人或組織制定的比較全面長遠的發展計劃，是對未來整體性、長期性、基本性問題的思考和考量，設計未來整套行動的方案。
這個邏輯就是“規劃”=“發展計劃”，這又是什麼玩意兒？
那麼我們總是聽說，政府的各種規劃，比如從新中國建立到現在一直在做的，赫赫有名的：“五年計劃”。
五年計劃，是中國國民經濟計劃的重要部分，屬長期計劃。主要是對國家重大建設項目、生產力分佈和國民經濟重要比例關係等作出規劃，為國民經濟發展遠景規定目標和方向。
如果國家從沒有做過“五年計劃”會怎麼樣？
不敢想，不敢想！
有人要爆發了，你說你的職業規劃，扯“五年計劃”幹什麼？
啊哈，我確實想說職業規劃，乾糧老師提問了：給自己做過職業規劃的小夥伴，請舉手！
好吧，當我沒說過！
實際上，只有很少很少的小夥伴會給自己做職業規劃和行動計劃！
那如果我們自己從沒有做過“職業規劃”會怎麼樣？
不敢想，不敢想！
3、什麼是“生涯隨機理論”？
既然沒有規劃，我們的人生就這樣隨機的進行著，比如：找隨機的工作、找隨機的伴侶、結了隨機的婚....看起來，大部分人的人生，並不是抓在自己手裡的涅！
所以我把“因沒有職業規劃而導致的隨機性職業生涯”，稱為：“生涯隨機理論”，而這種“隨機”，往往是導致職業迷茫的重要因素。
問題是：
我們到底要不要想一想我想要什麼樣的工作？
我們到底要不要想一想我想要什麼樣的女朋友（男朋友）？
我們到底要不要想一想我想要什麼樣的婚姻和家庭？
在諮詢中我們發現，對於工作糊塗迷茫的人，婚姻和家庭也是糊塗迷茫的，（我們可以去對照身邊成功的人，一般都有良好的自我規劃習慣，而且從很年輕的時候開始，他們就知道自己想要什麼樣的生活和工作），沒有規劃就是一種習慣，而這種習慣會影響到跟你所有相關的人和事，影響一生！
隨著年齡的增長，我們越發會問自己，我到底想要什麼？我想成為一個什麼樣的人？我工作的價值是什麼？我的職業生涯難道就是還房貸嗎？那些別人的看不起和家庭的埋怨，人到中年我這個年齡還有救嗎？我的職業幸福感在哪裡？
接下來我們就會開始找原因，尋求改變，這其實就是一種職業生涯的“覺醒”。“覺醒”是遲早的事，隨著時代不斷的進步，工作越來趨向於個性化、定製化、自由化，越來越多的人會在更早的年齡“覺醒”！
如果有人說，老師，我就願意這樣隨機，我不想覺醒，那我就只能呵呵了！
4、最後再來看看什麼是“職業生涯規劃”？
沒錯，現在看起來，職業生涯+規劃=職業生涯規劃
職業生涯規劃是指：個人與組織相結合，在對一個人職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮鬥目標，併為實現這一目標做出行之有效的安排。
一般來說，職業規劃分為三個系統：職業取向系統、職業機會系統、商業價值系統。
每個系統都需要與來訪者進行詳細溝通才能完成，當然啦，如果需要解決的問題比較簡單，所需要溝通的內容也會減少。
奧力給，什麼是職業生涯規劃，你搞懂了嗎？
什麼？還不懂，那就私信我吧！
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