夏天的腳步越來越近,小編最近突然發現在超市買海帶的人越來越多了,一到夏天海帶就成為我們老百姓餐桌上的香餑餑。俗話說外行看熱鬧,內行看門道,如果你嘗過這這幾道用海帶做得珍饈的話就知道了,那清脆爽的口感簡直爽到爆,你也趕快來試試吧!
海帶拌土豆絲
很多人覺得涼拌海帶太單調,其實小編也是這麼認為的,所以給大家強烈安利這款海帶拌土豆絲,拯救你那挑剔的味蕾。
主料:海帶、土豆
輔料:紅椒、蒜、蔥、醋、醬油、橄欖油等
烹飪方法
第一步:把海帶在淡鹽水裡浸泡一會兒,把紅辣椒和蔥切成絲,蒜剁成末。
第二步:土豆去皮切成絲,用清水衝一遍洗去多餘的澱粉,然後放入沸水焯燙,撈出放盤中。
第三步:海帶切成絲,入沸水中焯燙,撈出瀝水,放土豆絲上,然後再把蔥絲、蒜末都放盤中,加醬油、醋、鹽、香油、辣椒油拌勻即可。
海帶綠豆湯
以前聽說過海帶綠豆沙,其實海帶綠豆湯也非常清熱消暑,味道絲毫不落下風。
主料:海帶、綠豆
輔料:冰糖
烹飪方式:
第一步:把綠豆清洗乾淨,讓如冷水裡浸泡3個小時。
第二步:把海帶清洗乾淨後同樣在清水裡浸泡3個小時。
第三步:將泡好的海帶和綠豆放入湯鍋內,添入足量的清水,然後蓋上蓋開大火煮20分鐘。
第四步:倒入些許冰糖,繼續煮10分鐘,等涼了就可以盛出來吃啦!
海帶豆腐味增湯
喜歡日本料理的朋友,一定會非常認可這道海帶豆腐味增湯的,也是夏天的經典美食之一。
主料:海帶、豆腐
配料:胡蘿蔔、味增、香菜
烹飪方式:
第一步:海帶要提前3個小時泡發好,最好買那種甘露醇比較多的優質海帶,既營養又美味。
第二步:用開水燙一下豆腐,然後切成小塊,再把胡蘿蔔切成小塊,技術好的可以切成花形。
第三步:挖一大勺味增讓如開水裡攪拌均勻,然後把海帶、豆腐、胡蘿蔔倒在湯鍋裡,放入烤箱烘半個小時就可以了。
好啦,今天的分享就到這裡了,關於如何挑選好的海帶,大家可以看我往期的文章,有任何建議可以在底下留言回覆哦!
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