雛鷹少年
所謂收心，其實就是幫助孩子過渡。連大人都需要收心，何況孩子。針對低年級的孩子，建議至少提前一週，先給孩子制定一個時間計劃表，裡面包含作息、學習及娛樂的安排。其中別小看作息，要把生物鐘先調回到上學的狀態，是很重要的。同時，還可以加入獎懲制度，比如完成一天的所有任務，記一顆小星星，積累若干顆後就可以有一份禮物等。當然，也要給孩子適當的彈性，時間表裡要給他自由支配的時間，也是很重要的。而且時間表裡的任務可以根據孩子的情緒、狀態做前後順序的隨機調整，這樣不至於給孩子過大的壓力，而可以幫助他愉快地過渡到正常的學習狀態。
歸家看世界
心理支持、學業鼓勵、生活照顧
父母首先要保持樂觀心情、正常的生活規律和嚴格的作息時間，給孩子做好榜樣，理解信任未成年孩子，不能簡單限制、責怪、否定，要幫助孩子順利渡過危機，提高孩子的心理健康水平。
離開班集體課堂現場，受時空、網絡、近視防控等各方面因素的影響，不論哪種形式的在線教學，學生產生鬆弛感覺是自然的，學習效果出現差異是正常的，尤其那些容易著迷電子產品的學生，包括一些平時在校學習認真但缺乏自主能力的學生，容易出現學習困難。
家長在孩子復學後，要積極配合教師，幫助孩子查漏補缺，不掉隊。怎樣讓孩子們儘快步入學校學習的正軌呢?
● 主動與學校保持密切合作。返校復課在即，家長們應該主動和學校教師保持有效聯繫，充分了解學校的教育要求，發揮學校集體教育和家庭個體學習的各自優勢，以保證孩子學習好習慣的持續養成。
●調整生物鐘並加強運動。因此在生理上，家長要主動根據學校的作息時間表，從早晨起床，到晚上睡覺以及午間休息，調整孩子在家的生活節奏。同時有意識地加強孩子在家運動的時間和強度，喚醒孩子的身體機能，在返校前讓孩子的生物鐘跟上學校的節奏。身體機能跟上了，孩子們的適應就會更快更順暢。
以上回答不妥之處請你指正。
園丁1958
馬上開學了，在開學之前一定要進行收心的準備。學生們在家已經上課短的也有3個月了 像小學都有可能要到5月份，從最開始的不適應網上的直播課程，不願意每天釘釘打卡，統一進行了釘釘打一分，慢慢的學會了邊睡覺邊聽課。雖然老師們已經很盡力的化身優質主播了，但是學習聽課效果依然很差。就像開學較早的雲南省份，高三開學就進行模擬考試，結果讓人大跌眼鏡。而即將開學的山東開學當天就進行高三一模。
那麼收心的話，我建議從以下幾個方面進行。
第一、學生的生活作息。很多學生在家上課的狀態很一般，雖然每天的時間都被老師安排的比較滿，但是很多孩子作息比較混亂的，尤其是家長不在家的時候，家長感覺孩子在上課，可能學生開著直播，自己在另一邊已經睡著了。另外一方面，很多學生還存在在床上學習的狀態，這樣聽課的專注力很一般，聽課效果也不好。所以，建議家長在開學之前的一週左右，跟緊孩子作息，最起碼恢復到年前的開學狀態，早睡早起，學習時候不在床上，按照學校的上下學時間準備飯食。幫助學生調整作息時間。
第二、學習的態度。雖然現在已經4月份了，而且大多數家長都已經復工了，但是對於學生來說，雖然在家上網課，但是很多學生還是覺得現在還在寒假期間，而且教育部說過，正式復學之後，還要求學校老師從頭開始教學。從這個時間點來看，告訴各位家長基本不可能，頂多也就是快速複習一下。
那麼，現在就要要求學生正確認識現在的學習，不要抱有僥倖心理，現在不是假期，早就正式開學了。現在就紮紮實實的學習，家長也要跟孩子講明白，一開學學校老師講課的速度會很快，知識量與練習量都很大。
第三、家長也要做好準備。網課的質量與效果不理想。開學必然會有測驗，到時孩子的真實水平也就真真的表現出來了。到時大概率孩子的成績會出現問題，家長一定不要盲目的批評孩子，家長要和孩子一起解決這個問題。
開學在即，收心的準備不單單是孩子，家長也要做好開學準備。家長和孩子一起共同面對開學才是上上之策。我是月下讀書匯。
