如今進出西藏的便捷交通已不亞於中國其他省份。航空、鐵路、公路已成為立體覆蓋的交通網絡，進出西藏也不再是令人望而卻步的難事。航空和鐵路是旅遊者首選的入藏方式，而在區內旅行，公路交通則是大多數情況下的選擇。
航空
乘坐飛機進出西藏依舊是最為便捷和舒適的旅行方式。區內有通航的機場五座，分別是拉薩貢嘎機場、日喀則和平機場、阿里昆莎機場、林芝米林機場和昌都邦達機場，而拉薩的貢嘎機場是目前西藏自治區唯一開通國際和國內航線的民航機場，國內航線拉薩一成都、拉薩一北京每日有多個航班往返，並且廣州、重慶、西寧、西安、上海、廈門等多個城市有航班往返，國際航線由拉薩一加德滿都的直飛航班相連。隨著經濟的日益發展，飛往拉薩的航班數量日益增多，多家航空公司的直飛航線也提供了更為便捷的出行選擇。
拉薩貢嘎機場位於拉薩市區西南的貢嘎縣甲竹林鎮，距離市區大約65千米，位於拉薩市區娘熱路的民航售票處可搭乘民航大巴前往機場，單程大約60分鐘，車費25元/人。
鐵路
相比航空交通高昂的票價，鐵路交通就更顯得親民，2006年7月1日青藏鐵路終於全線通車，從此高原上也有了火車飛馳的身影，旅遊者又多了一個進藏旅行的選擇。從青海的格爾木到西藏首府拉薩鐵路全長1142千米，沿途會經過荒涼的可可西里，可見蒼茫的羌塘高原，翻越白雪皚皚的唐古拉山，途徑美麗的高原牧場安多，終點是拉薩火車站。青藏鐵路是世界上海拔最高的鐵路，對於旅遊者來說乘坐火車進藏最具誘惑力的莫過於一路上變幻莫測的景象，無限的蒼茫和遼闊的高原風光，會令人驚歎不已，逐漸上升的海拔，對於初次進藏的人來說是適應高原低氧環境的最好的過程。
拉薩火車站位於市區的西南堆龍德慶縣柳梧鄉境內，距離市區大約25千米，有91路、89路(途經布達拉宮)、86路公交車與市區相連。
無論從哪個站購買青藏鐵路火車票，旅客都需要填寫一張健康登記(背面印有高原旅行提醒)，上車後需交給本車廂的列車員。青藏鐵路沿線的觀光站點目前都還沒有安排停靠，攝影旅遊者只能在列車行駛途中隔著列車的窗玻璃進行沿途拍攝。格爾木到拉薩段先後會欣賞到玉珠峰、楚瑪爾河、沱沱河、布強格、唐古拉山、措那湖、那曲、當雄和羊八並等景點，一臺高感光度並具有防抖動功能的大變焦相機是沿途拍攝的必備工具。
公路
在火車還沒有開通的那些年，除了乘坐昂貴票價的飛機，搭乘長途班車進藏就成為了多數精打細算的旅遊者唯一的入藏方式。連接西藏與外界的公路一共有五條(青藏線、川疲線、滇藏線、新藏線、中尼公路)，無論哪條，沿途的景色都會令你終生難忘。選擇青藏線從格爾木到拉薩是大多數人的首選，因為它是唯一可以直達拉薩的公路交通，也是四條“天路”中路況最好的一條。
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