卑微的薔薇
跟小怪獸鬥智鬥勇地過程中，還是總結了一點經驗。
先給自己洗腦
我一直給自己灌輸的想法是，她們是小孩，小寶寶，才開始體驗這個世界，我這個大人跟她們計較什麼呢，太丟人了。
所以她們怎麼惹事，大都不會觸動我的情緒。
但是兩歲往後開始，這套灌輸也不起作用了，火一天比一天大，她倆讓人生氣的能力每天都在提高。
先要弄清楚，你發脾氣是單純的小孩惹你生氣了，還是有其他因素，情緒壓抑，稍微煽點風就導致情緒失控
我有段時間，時常控制不住情緒，後來冷靜下來之後，仔細想想，其實是因為當時家裡的變故，使我心情煩躁，壓抑，無處釋放，導致很容易就失控。
後來，我只要特別生氣想發脾氣，先大聲教訓，然後抱著她倆放聲大哭。當時我只是想著，雖然生氣，但是特別擔心她倆沒安全感。
還好經過這段時間的情緒消化，基本上度過了這個難關。
小孩子做的哪些事情是，經常會惹你生氣的呢
如果掌握了那些惹你生氣的事情，就好辦多了。想對策，讓小孩改掉壞習慣。那就少了一件一件讓人煩心的事兒了。心情會大好。
每個好習慣都需要堅定的堅持，就像一定要坐在椅子上吃東西，坐在沙發上看電視。
小孩惹我生氣了，我會先深呼吸，然後調高音量，讓她倆知道，她們剛剛做出的行為，讓我非常生氣。
小孩惹父母生氣了，不要憋著，一定要表現出來。只是不要讓自己變得大吼就好。
我會先深呼吸，心裡聲音跟自己說，我親生的，是我親生的。然後調高音量跟她倆說道說道，
首先是讓她們知道她們這麼做我非常生氣，然後解釋，讓她們知道自己錯在哪裡，然後我會提出一起或者我自己收拾爛攤子，讓她們知道她們的行為導致的後果是多麼糟糕。
養育孩子的過程是艱辛的，不過我們父母也會掌握很多技能，比如說怎麼控制好情緒。
希望有所幫助。
小麥芽日記
你好，我是兩個寶貝的媽媽。平時基本上四我和婆婆兩個人帶著兩個寶寶！大寶今年五週半，小寶剛一週。天天圍繞著這兩個娃娃，心情非常容易急躁，煩躁…這樣的心情在被孩子的各種壞習慣惹生氣時，容易一下子火山爆發！
先講講孩子們會讓我生氣的事情！
大寶喜歡看書、畫畫、看電視。這三樣不管她在做哪樣時，她都是會全神貫注的投入。你可能會說那還不錯…可是當她忙於做這些事情的時候，總會過頭了，忘記了喝水、吃飯、上廁所。尤其上廁所這件事，小便都已經憋急了才去拉了一大泡，有時候來不及了，會尿到褲子上！這時候我真的非常生氣，會訓斥她不該憋尿！不該看那麼久的書！不該尿到褲子上……總之會一直批評她，她就會很無辜的說，“我忘記了尿尿，看的太入迷，你不是說要讓我多看書嗎？”她會把你說的又好氣又搞笑。
第二件還會讓我生氣的事情是，早上早餐的準備。女兒有點挑食，早餐都會每天換樣煮。當你煮好了今天的餃子，她會說她要吃麵條，當你煮好了麵條，她會說她今天還是想吃餃子！！各種來回折騰，其實她就是不想吃…這時候我氣的每次都是撂下“不吃就不上學，不吃就餓扁你，不吃以後都不做……”我又開始一個人碎碎念。一開始我還會比較有耐心的解釋什麼食物有營養，和她約好第二天的早餐，可是她的心情變化太快，弄得每天早上雞飛狗跳。
總之，帶孩子瑣碎的事情太多了，尤其是兩個孩子的媽媽，每天遇到的各種狀況發生。孩子們把我惹生氣時，我都會告訴自己，孩子親生的，我是很愛他們的，不能太生氣會嚇到他們，不要訓斥孩子，她會沒丟面子失去自信心，不要著急，自己冷靜會。或者，算了，我今天不管了，全部交給我婆婆或者給老公，我出去散心下。找出適合自己各種解決的方法。帶孩子不易，媽媽們也要學會調整的心情哦…
花小丑愛講繪本故事
當過媽的都有這種經歷吧，小孩調皮不聽話的時候總會控制不住自己情緒發脾氣。照顧孩子加上生活中的瑣碎小事，如果又沒有人搭把手的話，真的很容易身心疲憊。不上班全職在家帶娃很容易缺乏安全感又不被家人理解的話，情緒得不到宣洩很容易崩潰，所以經常會控制不住情緒發脾。
我家也有一個三歲多的熊孩子，都說三歲惹狗嫌，這句老話是真沒錯。有時候控制不住自己的情緒也會對她吼幾句，發完脾氣我就後悔了，可是每次都控制不住。我女兒有一句比較搞笑的臺詞。每次我很大聲的呵斥她，她總會來一句“你對我那麼兇幹啥？”瞬間火氣少一半。女兒那麼可愛，我怎麼忍心那樣對她。平時女兒跟其他小朋友鬧矛盾了，說話的那種語氣調調跟我批評她的時候一模一樣，當時就意識到這個問題的嚴重性。子女就是父母的一面鏡子，有問題父母應該多思考下自己的問題。所以媽媽跟孩子溝通交流的方式語氣真的很重要，還是儘量控制並調整自己的情緒。
父母對孩子發脾氣，既傷害了孩子也傷害了自己。對孩子發脾氣會讓教育孩子變成大人的情緒發洩，使孩子得不到正確的教育。如果父母經常打罵或者以恐嚇的方式去教育孩子，那以後小朋友也會模仿學習父母的這重行為，今後會以同樣的方式去對待別人和父母，孩子是父母的另一面鏡子。而且父母經常對小孩發脾氣的話，會很容易形成自卑膽小的性格
養孩子任務也不是媽媽一個人獨自能承擔的，如果媽媽累了，要跟老公或者家裡其它人溝通，爸爸下班了可以幫忙分擔部分家務活和帶孩子，雖然幫不了很多，但是比不做好。有時間一家人出去散散步，放假的時候帶上孩子出去活動活動，這些對於媽媽控制脾氣情緒，調整好心態會有很大作用。
分享一個緩解情緒的妙招，如果寶媽實在忍不住想要發脾氣，建議再脾氣爆發前離開（保證孩子是在安全的環情況下），等情緒緩和了再回到孩子跟前。
希望我的回答能夠幫到您，祝您闔家歡樂，身體健康，萬事如意！
