卑微的蔷薇
跟小怪兽斗智斗勇地过程中，还是总结了一点经验。
先给自己洗脑
我一直给自己灌输的想法是，她们是小孩，小宝宝，才开始体验这个世界，我这个大人跟她们计较什么呢，太丢人了。
所以她们怎么惹事，大都不会触动我的情绪。
但是两岁往后开始，这套灌输也不起作用了，火一天比一天大，她俩让人生气的能力每天都在提高。
先要弄清楚，你发脾气是单纯的小孩惹你生气了，还是有其他因素，情绪压抑，稍微煽点风就导致情绪失控
我有段时间，时常控制不住情绪，后来冷静下来之后，仔细想想，其实是因为当时家里的变故，使我心情烦躁，压抑，无处释放，导致很容易就失控。
后来，我只要特别生气想发脾气，先大声教训，然后抱着她俩放声大哭。当时我只是想着，虽然生气，但是特别担心她俩没安全感。
还好经过这段时间的情绪消化，基本上度过了这个难关。
小孩子做的哪些事情是，经常会惹你生气的呢
如果掌握了那些惹你生气的事情，就好办多了。想对策，让小孩改掉坏习惯。那就少了一件一件让人烦心的事儿了。心情会大好。
每个好习惯都需要坚定的坚持，就像一定要坐在椅子上吃东西，坐在沙发上看电视。
小孩惹我生气了，我会先深呼吸，然后调高音量，让她俩知道，她们刚刚做出的行为，让我非常生气。
小孩惹父母生气了，不要憋着，一定要表现出来。只是不要让自己变得大吼就好。
我会先深呼吸，心里声音跟自己说，我亲生的，是我亲生的。然后调高音量跟她俩说道说道，
首先是让她们知道她们这么做我非常生气，然后解释，让她们知道自己错在哪里，然后我会提出一起或者我自己收拾烂摊子，让她们知道她们的行为导致的后果是多么糟糕。
养育孩子的过程是艰辛的，不过我们父母也会掌握很多技能，比如说怎么控制好情绪。
希望有所帮助。
小麦芽日记
你好，我是两个宝贝的妈妈。平时基本上四我和婆婆两个人带着两个宝宝！大宝今年五周半，小宝刚一周。天天围绕着这两个娃娃，心情非常容易急躁，烦躁…这样的心情在被孩子的各种坏习惯惹生气时，容易一下子火山爆发！
先讲讲孩子们会让我生气的事情！
大宝喜欢看书、画画、看电视。这三样不管她在做哪样时，她都是会全神贯注的投入。你可能会说那还不错…可是当她忙于做这些事情的时候，总会过头了，忘记了喝水、吃饭、上厕所。尤其上厕所这件事，小便都已经憋急了才去拉了一大泡，有时候来不及了，会尿到裤子上！这时候我真的非常生气，会训斥她不该憋尿！不该看那么久的书！不该尿到裤子上……总之会一直批评她，她就会很无辜的说，“我忘记了尿尿，看的太入迷，你不是说要让我多看书吗？”她会把你说的又好气又搞笑。
第二件还会让我生气的事情是，早上早餐的准备。女儿有点挑食，早餐都会每天换样煮。当你煮好了今天的饺子，她会说她要吃面条，当你煮好了面条，她会说她今天还是想吃饺子！！各种来回折腾，其实她就是不想吃…这时候我气的每次都是撂下“不吃就不上学，不吃就饿扁你，不吃以后都不做……”我又开始一个人碎碎念。一开始我还会比较有耐心的解释什么食物有营养，和她约好第二天的早餐，可是她的心情变化太快，弄得每天早上鸡飞狗跳。
总之，带孩子琐碎的事情太多了，尤其是两个孩子的妈妈，每天遇到的各种状况发生。孩子们把我惹生气时，我都会告诉自己，孩子亲生的，我是很爱他们的，不能太生气会吓到他们，不要训斥孩子，她会没丢面子失去自信心，不要着急，自己冷静会。或者，算了，我今天不管了，全部交给我婆婆或者给老公，我出去散心下。找出适合自己各种解决的方法。带孩子不易，妈妈们也要学会调整的心情哦…
花小丑爱讲绘本故事
当过妈的都有这种经历吧，小孩调皮不听话的时候总会控制不住自己情绪发脾气。照顾孩子加上生活中的琐碎小事，如果又没有人搭把手的话，真的很容易身心疲惫。不上班全职在家带娃很容易缺乏安全感又不被家人理解的话，情绪得不到宣泄很容易崩溃，所以经常会控制不住情绪发脾。
我家也有一个三岁多的熊孩子，都说三岁惹狗嫌，这句老话是真没错。有时候控制不住自己的情绪也会对她吼几句，发完脾气我就后悔了，可是每次都控制不住。我女儿有一句比较搞笑的台词。每次我很大声的呵斥她，她总会来一句“你对我那么凶干啥？”瞬间火气少一半。女儿那么可爱，我怎么忍心那样对她。平时女儿跟其他小朋友闹矛盾了，说话的那种语气调调跟我批评她的时候一模一样，当时就意识到这个问题的严重性。子女就是父母的一面镜子，有问题父母应该多思考下自己的问题。所以妈妈跟孩子沟通交流的方式语气真的很重要，还是尽量控制并调整自己的情绪。
父母对孩子发脾气，既伤害了孩子也伤害了自己。对孩子发脾气会让教育孩子变成大人的情绪发泄，使孩子得不到正确的教育。如果父母经常打骂或者以恐吓的方式去教育孩子，那以后小朋友也会模仿学习父母的这重行为，今后会以同样的方式去对待别人和父母，孩子是父母的另一面镜子。而且父母经常对小孩发脾气的话，会很容易形成自卑胆小的性格
养孩子任务也不是妈妈一个人独自能承担的，如果妈妈累了，要跟老公或者家里其它人沟通，爸爸下班了可以帮忙分担部分家务活和带孩子，虽然帮不了很多，但是比不做好。有时间一家人出去散散步，放假的时候带上孩子出去活动活动，这些对于妈妈控制脾气情绪，调整好心态会有很大作用。
分享一个缓解情绪的妙招，如果宝妈实在忍不住想要发脾气，建议再脾气爆发前离开（保证孩子是在安全的环情况下），等情绪缓和了再回到孩子跟前。
希望我的回答能够帮到您，祝您阖家欢乐，身体健康，万事如意！
