一笑畫
對於早上有什麼方法讓你堅持早起這個問題我有以下幾點看法。
1.興趣。每個人對自己有興趣事，是不會抗拒的。因為那是他熱愛、喜歡做的事。
2.自律和習慣。一個人自律起來是很可怕的，養成自律，鬧鐘對你來說是擺設，當自律變成了習慣，那這個好習慣就會陪伴你的一生！
我一直沒有早上睡懶覺的習慣，上班的時候總想著休息天我要睡到自然醒，可每次都是比上班還醒來的早，只要醒來時天亮了我就要起來，這是我一直以來的習慣，所以我堅持早起的是習慣，這是我個人的看法，謝謝！
小手冰涼4418
睡懶覺是人平門養成的壞毛病，要改有可能但不是容易的事，必須下大決心信心毅力。首先要重新制訂作息時間，早睡早起，不熬夜，不吸菸喝酒或者少吸少喝，堅持軍事化要求自己，六點鐘起床洗漱整理，六點半出操跑步晨練做運動然後吃早餐後準備上班，雙休日也照樣風雨無阻的堅持，久而久之一個早睡早起不再睡懶覺的你就煥然一新了！這時你想再多睡一會兒都不行，時間在與你賽跑呢！你能認輸嗎？好自為之吧！加油！
遲到的認知者
活著是毅力，掙錢是動力，生物鐘是鬧鐘，為了活著，責任，堅持早日晚睡，😂😂😂
分享到:
