流雲逐水24
孤獨是生命的常態，沒有人會一直陪伴，就連陰天的時候影子都會缺席。
可以嘗試去培養自己的一項興趣愛好呀。下班了可以多看看書，週末去參加一些自己感興趣的講座，充實充實自己的內心。或者去逛逛自己想玩的地方。如果不想出去就在家看看書，享受做飯的樂趣。
同樣記得多和自己爸媽打打電話訴說自己的心情之類的。如果不想說，你可以把東西寫出來，寫寫日記之類的。
配節孤獨最好的方法就是讓自己忙起來。工作或者學習的時候一定要全身心地投入進去。當你全身心投入某件事的時候，你會充滿幹勁，此時孤獨感會大大減輕。
壹麯
很能瞭解你的感受，跟你講講我一個人打工是如何安排自己的吧。
如果感到無聊的時候你可以去充實自己，讓自己變得更好！
我出生在一個小地方，27歲前沒出過遠門，離異後想換個地方生活，就隻身到了寧波，當時身上就我弟給的2500塊。人生地不熟找了個做文具的工廠上班，每一個車間我都去過，基本就是上班和在宿舍，也不認識什麼人。運氣挺好，公司要成立營銷部做自己的品牌，我抓到了機會，我學歷不高，所以想立住腳，就要花更多時間和努力，自己加班是常態，那一年眼睛近視漲了200度[捂臉]付出總會有回報，得到老總的賞識升為總監助理。
靜下心來看周邊，你會發現人和景都很美
心情不好就想在家窩著的時候，我會強迫自己出門，早早起來去附近可以運動的地方跑步，你會看到晨練的人，有可愛的小孩子，有潮氣蓬勃的少年，有跳廣場舞的老人，還有美如畫的朝陽，一切都是那麼真實那麼有生命力，讓人特別感動，心情一天都會美美噠
總而言之讓自己充實起來，就不會有負面悲觀的情緒了，一個人也可以很快樂[耶]這是我，一個單身生活了很多年姐姐給你的建議[呲牙]
芳妮子
這個問題！對於打工人來說！是非常常見的問題！每當晚上下班的時候！都有好多人都是獨自在每個角落裡做著玩手機，或者在公園散步！以前我一個人的時候，就這樣！獨自一人在公園走走，坐著玩玩手機，有時候去網吧上網，打打遊戲，看看電影，看看書！有時候真的是習慣成自然！要學會自己調節！在一個廠上班時間長了！自然就有朋友了，慢慢的交流！
