Amuwa
你好，很高興為你解答，幹活多，不一定就能減下肥來！因為減肥有一個重要的因素，一個關鍵詞，那就是熱量差！我們都知道，如果你運動的熱量大於你攝入食物的熱量，一般情況下你是會瘦的。而幹活多不一定意味著會消耗很多熱量，也就是會出很多汗，而就算你出了很多汗，消耗了很多熱量，但是你在飲食方面攝入的熱量又多，比如晚上會吃夜宵，喝啤酒等等，那這樣的狀況下是不會瘦的。所以，減肥還得靠自己自律，也不要去吃什麼減肥補劑，喝什麼減肥湯，或者不吃下午飯，這些都是不健康的減肥方法，如果真想減下來，那就控制自己的飲食，管住嘴，邁開腿吧
二哥的小屋
減肥的原理，減小攝入量，加大消耗量。
自己琢磨琢磨吧
酒煮紅塵
也有可能過勞肥[淚奔]
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