Amuwa
你好，很高兴为你解答，干活多，不一定就能减下肥来！因为减肥有一个重要的因素，一个关键词，那就是热量差！我们都知道，如果你运动的热量大于你摄入食物的热量，一般情况下你是会瘦的。而干活多不一定意味着会消耗很多热量，也就是会出很多汗，而就算你出了很多汗，消耗了很多热量，但是你在饮食方面摄入的热量又多，比如晚上会吃夜宵，喝啤酒等等，那这样的状况下是不会瘦的。所以，减肥还得靠自己自律，也不要去吃什么减肥补剂，喝什么减肥汤，或者不吃下午饭，这些都是不健康的减肥方法，如果真想减下来，那就控制自己的饮食，管住嘴，迈开腿吧
二哥的小屋
减肥的原理，减小摄入量，加大消耗量。
自己琢磨琢磨吧
酒煮红尘
也有可能过劳肥[泪奔]
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